Немає товарів
Товар успішно додано в кошик
У вашому кошику 0 товарів У вашому кошику 1 товар
Альфа-ліпоєва кислота - це речовина, що відноситься до групи умовних вітамінів, яка дає велику користь як для спортсменів, так і людей зі звичайною фізичною активністю. Виділяють два основні ефекти ALA:
У статті розглянемо цю речовину як харчову добавку на прикладі БАДу Alpha-Lipoic Acid від фірми-виробника Stark Pharm: як діє, позитивний вплив на організм, рекомендації щодо прийому. Щоб купити альфа-ліпоєву кислоту, переходьте за посиланням у попередній пропозиції.
В першу чергу, антиоксидантні властивості різних добавок вкрай важливі не тільки для атлетів, але і для будь-якої людини, яка має неідеальний раціон харчування і схильний до стресів. В організмі утворюються токсичні речовини, також побічні продукти від обміну речовин, серед яких вільні радикали. Ці частки шкідливі тим, що через свою будову та властивості пошкоджують клітини та створюють окислювальний стрес, тим самим згубно впливаючи на стан організму в цілому та відновлювальні процеси зокрема. Антиоксиданти, яких і належить АЛК (ALA), покликані нейтралізувати цей негативний вплив.
Вільні радикали з'являються в організмі кількома шляхами:
За умов ідеального живлення та зовнішніх факторів присутній лише перший тип, з яким легко справляються ті антиоксиданти, що є в організмі. Але таких умов на нашій планеті, особливо у містах, немає вже кілька тисячоліть. Тому прийом антиоксидантів у вигляді харчових добавок, як альфа-ліпоєва кислота, більш ніж актуальний. Ця речовина дозволяє уповільнити процеси старіння та відмирання клітин, підтримуючи і здорову нормальну структуру: це позитивно позначається не лише на стані внутрішніх органів, а й на зовнішньому вигляді (поліпшується стан шкіри).
В організмі спортсменів вироблення вільнорадикальних частинок підвищено, оскільки всі процеси протікають швидше: це стосується прискорених метаболічних процесів, також під час інтенсивних тренувань їхнє вироблення збільшується.
Друга важлива властивість альфа-ліпоєвої кислоти – затримання глікогену в м'язах та підтримання рівня глюкози в крові, а також покращення засвоєння глюкози клітинами м'язової тканини. Завдяки цьому зводиться до мінімуму руйнування м'язів у період вимушеного голодування, також стримуються катаболічні процеси. ALA прискорює синтез найважливішого гормону інсуліну, що регулює обмін вуглеводів в організмі.
Одна таблетка містить 600мг активного компонента. Рекомендовано приймати по 1 таблетці вранці, в обід та ввечері разом з їдою, проте при доборі дозування слід враховувати власну вагу, ступінь фізичної активності, раціон та інші фактори – докладніше читайте на сайті за посиланням на початку статті.