Нет товаров
Товар добавлен в корзину
0 товаров в вашей корзине В вашей корзине 1 товар
Альфа-липоевая кислота – это вещество, относящееся к группе условных витаминов, которое приносит большую пользу как для спортсменов, так и людей с обычной физической активностью. Выделяют два основных эффекта ALA:
В статье рассмотрим это вещество как пищевую добавку на примере БАД Alpha-Lipoic Acid от фирмы-производителя Stark Pharm: как действует, положительное влияние на организм, рекомендации по приему. Чтобы купить альфа-липоевую кислоту, переходите по ссылке в предыдущем предложении.
В первую очередь, антиоксидантные свойства различных добавок крайне важны не только для атлетов, но и для любого человека, имеющего неидеальный рацион питания и подверженный стрессам. В организме образуются токсичные вещества, а также побочные продукты от обмена веществ, среди которых свободные радикалы. Эти частицы вредны тем, что из-за своего строения и свойства повреждают клетки и создают окислительный стресс, тем самым губительно влияя на состояние организма в целом и восстановительные процессы в частности. Антиоксиданты, к которым относится АЛК (ALA), призваны нейтрализовать это негативное влияние.
Свободные радикалы появляются в организме несколькими путями:
При идеальном питании и внешних факторах присутствует только первый тип, с которым легко справляются те антиоксиданты, которые есть в организме. Но таких условий на нашей планете, особенно в городах, нет уже несколько тысячелетий. Поэтому прием антиоксидантов в виде пищевых добавок, как альфа-липоевая кислота, более чем актуален. Это вещество позволяет замедлить процессы старения и отмирания клеток, поддерживая здоровую нормальную структуру: это положительно сказывается не только на состоянии внутренних органов, но и на внешнем виде (улучшается состояние кожи).
В организме спортсменов выработка свободнорадикальных частиц повышена, поскольку все процессы протекают быстрее: это касается ускоренных метаболических процессов, а также во время интенсивных тренировок их выработка увеличивается.
Второе важное свойство альфа-липоевой кислоты – задержание гликогена в мышцах и поддержание уровня глюкозы в крови, а также улучшение усвоения глюкозы клетками мышечной ткани. Благодаря этому сводится к минимуму разрушение мышц в период вынужденной голодовки, также сдерживаются катаболические процессы. ALA ускоряет синтез важнейшего гормона инсулина, регулирующего обмен углеводов в организме.
Одна таблетка содержит 600 мг активного компонента. Рекомендуется принимать по 1 таблетке утром, в обед и вечером вместе с едой, однако при подборе дозировки следует учитывать собственный вес, степень физической активности, рацион и другие факторы – подробнее читайте на сайте по ссылке в начале статьи.