UNS Beta-Alanine 250

Бренд: UNS

Арт: 1352

Beta Alanine від компанії-виробника спортивного харчування UNS.

Більше деталей

Цей продукт більше не в наявності.

Повідомити мене, коли буде в наявності

Оплата

Безготівковий розрахунок

Готівка

Доставка

Кур'єр магазину

Самовивіз

Умови повернення

Повернення можливе протягом 14 днів

якщо товар не було відкрито.

Більше інформаціїДетальний опис
ХарактеристикиВластивості продукту
відгуки (0)

Характеристики

Цей продукт має такі властивості

Тип	порошок
Країна	Польща
Вага	200 г
Тип упаковки	банка
Ціна за порцію	4,90 гр
Кількість порцій	50

Опис

Beta-Alanine - це нова спортивна добавка , що набирає популярності. Бета-аланін є природною бета-амінокислотою (більшість інших амінокислот мають форму альфа); і це пояснює, чому вона не бере участі у синтезі головних білків чи ферментів. Однак бета-аланін впливає на синтез карнозину. Тому добавки з бета-аланіном викликають значне збільшення внутрішньом'язової концентрації карнозину. Відповідно до цього залежність збільшення запасів внутрішньом'язового карнозину від вживання бета-аланіну можна порівняти з тим, як прийом креатину збільшує рівень креатинфосфату.

За даними досліджень карнозин є важливим буфером у м'язовій тканині, що перешкоджає закисленню середовища під час інтенсивних вправ. Його внесок у загальну буферну систему коливається від 10 до 20%. Як відомо, підвищення кислотності – це один із головних факторів м'язового виснаження.

Також було показано підвищення чутливості кальцієвих каналів під впливом карнозину, що веде до додаткового збільшення скорочувальної здатності м'язів.

Добавка ефективно усуває біль у м'язах після тренування та, як було доведено, прискорює відновлення після травм.

Бета-аланін проявляє себе головним чином як протектор м'язової тканини і потужний буфер, тому найбільше він необхідний спортсменам, які стикаються з анаеробними навантаженнями, у тому числі і бодібілдерам, так як за рахунок збільшення витривалості, бета-аланін опосередковано сприяє збільшенню інтенсивності тренувань, а отже і зростання мускулатури.

Дослідження продемонстрували, що комбінація з креатином ефективніше відстрочила настання м'язової втоми порівняно з дією бета-аланіну або креатину окремо.

Відносно високі дози бета-аланіну (більше 20 мг/кг) можуть викликати парестезії (відчуття «мурашок»), які пов'язані з роздратуванням периферичних нервів. Тому якщо у вас виникли відчуття поколювання, це абсолютно нормально і говорить лише про те, що продукт працює. Якщо ці відчуття доставляють вам незручність – зменште дозування.

Ця речовина визнана безпечною для здоров'я навіть при вживанні високих доз.

Інгредієнти : бета-аланін, фруктоза, ацесульфам калію, сукралоза, цикламат натрію, сахаринат натрію, ароматизатор ідентичний натуральному, діоксид кремнію.

Вміст поживних речовин в 1 порції (3 г) / 100 г:

Енергетична цінність 0,8 ккал | 3,36 кДж / 26,8 ккал | 112,2 кДж
Протеїн 0 г/0 г
Вуглеводи 0,63 г/6,7 г
Жири 0 г / 0 г
Бета-аланін 2700 мг/90 г

Спосіб застосування та дози:

Змішайте одну порцію (3 г – 1 мірна ложка) із 250 мл води.

Дні тренувань : 1 порція за 30 хвилин до тренування та 1 порція відразу після тренування разом з креатином та/або вуглеводами.

Нетренувальні дні : одну порцію вранці. Не перевищувати дозу більше двох ложок. Перед застосуванням проконсультуйтеся зі своїм тренером або кваліфікованим лікарем.

написати відгук