Харчова добавка Universal Nutrition -...
Базові добавки для підтримки здоров'я та довголіття
Вітаміни, мінерали та омега 3 (3-6-9) – категорія харчових добавок для спортсменів та людей з активним способом життя, яка покращує самопочуття, загальний «фоновий» стан організму, нормалізує травлення та роботу всіх систем та тканин. Користь цього класу спортивного харчування далеко не така очевидна, як протеїну, амінокислот, гейнерів і т.д., проте при вживанні цих життєво необхідних органічних сполук прогрес у будь-якому спортивному напрямку значно зростає.
Більшість вітамінів та мінералі...
Базові добавки для підтримки здоров'я та довголіття
Вітаміни, мінерали та омега 3 (3-6-9) – категорія харчових добавок для спортсменів та людей з активним способом життя, яка покращує самопочуття, загальний «фоновий» стан організму, нормалізує травлення та роботу всіх систем та тканин. Користь цього класу спортивного харчування далеко не така очевидна, як протеїну, амінокислот, гейнерів і т.д., проте при вживанні цих життєво необхідних органічних сполук прогрес у будь-якому спортивному напрямку значно зростає.
Більшість вітамінів та мінералів в організмі не синтезуються, а надходять у тіло людини ззовні: з продуктів харчування та харчових добавок. Їхній брак призводить до негативних наслідків. Наприклад, взимку дуже часто люди відчувають авітаміноз через невелике споживання овочів і фруктів. А при обробці високими температурами практично всі вітаміни знищуються: та сама гречка або варені брокколі не забезпечать вас достатньою кількістю вітамінів. Тому важливо забезпечити їх приплив ззовні.
Кожна людина, незалежно від роду діяльності, буквально потребує вітамінів, мінералів і корисних жирів для нормального існування. Але у спортсменів ця потреба у рази вища. Тренування - стрес для організму, велика кількість споживаної їжі (особливо білків), прискорений метаболізм - це веде до того, що організму потрібно значно більше поживних речовин, ніж людям, які не займаються спортом. Вітаміни допомагають нормалізувати травлення та добре засвоювати вуглеводи та білки для подальшого зростання м'язової тканини. Мінерали у свою чергу служать для нормального скорочення м'язів, вироблення енергії та забезпечують нервову прохідність. Деякі з них – незамінні складові тканин (наприклад, кальцій у кістках) або служать для вироблення гормонів (тестостерону). Омега 3, 6, 9 – це жирні кислоти, які виконують низку важливих функцій, як зміцнення серцево-судинної системи, підтримують здоров'я суглобів, підвищують витривалість.
Ми пропонуємо купити вітаміни, мінерали та жири омега в магазині спортивного харчування proteininkiev.com . Тут ви також знайдете широкий вибір інших харчових добавок, як протеїни, жироспалювачі, амінокислоти і т.д.
Вітаміни та мінерали – категорія біологічно активних добавок для зміцнення організму, імунної та серцево-судинної системи. Виробники спортивного харчування створюють добавки з урахуванням гендерних особливостей – потреба мінералів та мікроелементів в організмі чоловіків та жінок різна. Перед покупкою необхідно читати, для кого призначено вітамінно-мінеральний комплекс.
У ході тренувального процесу витрати поживних речовин суттєво збільшуються. Будь-яке фізичне навантаження – для організму стрес. Як самозахист тіло людини адаптується і надалі не сприймає подібні навантаження стресовими, що дозволяє підвищувати обсяг та інтенсивність. Таким чином, можна збільшувати м'язову масу, силу, витривалість, швидкісно-силові якості. Зійшовши на новий етап, організм все більше потребує більш високих доз поживних речовин, макро-і мікронутрієнтів.
Вітаміни та мінерали практично не мають впливу на роботу анаболічних функцій. Однак їх недолік суттєво знижує продуктивність тренувань. Відзначаються випадки, коли нестача вітамінів та мінералів підриває здоров'я. Їхній дефіцит не дозволяє атлету відновитися до наступного відвідування тренажерного залу.
Вітаміни та мінерали безпосередньо впливають на синтез білків, гормонів та ферментів. Нормалізація метаболічних функцій, відновлення клітин та придушення катаболічних процесів – це повний перелік позитивних особливостей вітамінно-мінерального комплексу. Деякі вітаміни мають антиоксидантні властивості (С та Е). Мінерали у свою чергу зміцнюють кісткову тканину, серце, регулюють кислотно-лужну рівновагу крові та ін.
Потреба у вітамінно-мінеральних комплексах зростає вже після перших тренувань. Отримати достатню кількість їжі дуже складно, і немає сенсу. Давно можна купити вітаміни та мінерали у магазинах спортивного харчування. Варто зазначити, що аптечні препарати значно відрізняються від продуктів спортивного харчування – для людини, яка не займається в тренажерному залі, таке високе дозування не потрібне, і, відповідно, вони не підходять для атлетів.
Омега-3-6-9 – біологічно активний клас препаратів натурального походження. У спорті використовується з метою зберегти м'язову масу в період низьковуглеводної дієти, а також сприяє зменшенню підшкірного та вісцерального жиру. Люди, які не схильні до частих фізичних навантажень, також потребують додаткового підживлення омега-жирами. Позитивні ефекти від використання омегажирів відзначаються наступні: зміцнюється серцево-судинна система, нормалізуються метаболічні функції, збільшується чутливість до інсуліну, покращуються реологічні властивості крові, значно підвищується загальна витривалість, збільшується працездатність, посилюється синтез життєво важливих гормонів тощо. І це далеко не всі позитивні ефекти від використання омегажирів. Дія безпосередньо залежить від концентрації активної речовини та сировинного продукту (рослинний, тваринний) – зазвичай виробники вказують це на упаковці.
Омега-3 та Омега-6 – це незамінні жирні кислоти, тобто організм не в змозі синтезувати їх самостійно. Вони повинні надходити з їжі або спеціальних добавок. Їхній дефіцит може призвести до дисфункції деяких процесів в організмі. Надалі це проявляється у вигляді хвороб. Важливо відзначити: омега-6 у достатній кількості надходить із продуктів харчування, омега-3 надходить до організму значно менше (іноді в 20 разів, залежно від дієти людини), що призводить до дисбалансу. Прийнятне співвідношення від 1:1 до 4:1 Omega-6: Omega-3.
Омега-9 – ненасичені жирні кислоти, організм людини здатний сам виробляти їх із незамінних жирних кислот. У деяких випадках немає сенсу окремо купувати Омега-9, раціональніше купити комплекс Омега-3-6-9 або Омега-3.
Численні експерименти показують, що додатковий прийом омега-жирів не тільки зміцнює організм в цілому, але й сприяє омолодженню м'яких тканин та верхнього шару дерми. Регулярне систематичне вживання омега 3 6 9 дозволяє збільшити силові показники та витривалість, а також зміцнити організм загалом, що робить цю біодобавку придатною для вживання атлетам будь-якого виду спорту та іншим людям.
Купити Омега 3 6 9 (купити Omega-3-6-9) або замовити доставку по Україні ми пропонуємо в нашому магазині атлетичних добавок та спортивних аксесуарів. У каталогах нашого сайту представлені позиції для силових та анаеробних видів спорту, а також для людей, які ведуть здоровий спосіб життя.
Антиоксиданти – речовини, що пригнічують окиснення, захищаючи органи та тканини від негативного впливу агресивних радикалів. У спортивному харчуванні антиоксиданти знижують індукований фізичним навантаженням оксидативний стрес – це прискорює відновлення після виснажливих фізичних навантажень.
Під час та після тренувального процесу в організмі атлета утворюється безліч токсичних речовин, що ушкоджують мускулатуру та життєво важливі органи. Серед найвідоміших вільних радикалів найбільш шкідливими є азотисті молекули – вони найбільше ушкоджують мембрани клітин.
Людині, яка не схильна до регулярних фізичних навантажень, вистачає антиоксидантів зі звичайної їжі. Величезна кількість міститься в ягодах та фруктах. Однак із віком потреба значно зростає. Пов'язано це із уповільненням метаболічних процесів. Отримувати таку кількість антиоксидантів із дарів природи досить складно. А якщо людина регулярно відвідує тренажерний зал, вживання антиоксидантів просто необхідне. Крім добової норми нормальна доза зростає через пошкодження м'язових волокон. Значення немає, які спортивні цілі ставить собі атлет.
Рекомендації щодо використання антиоксидантів виробник спортивного харчування вказує на упаковці. Однак у більшості випадків прийом антиоксидантів залежить від походження. Наприклад, добова норма вітаміну З становить 500-1000 мг, а селену – 50-100 мг. Слід зазначити, більшість вітамінів мають антиоксидантні властивості. Широкий вибір антиоксидантів дозволяє вибрати продукт для цільового призначення.
Після закінчення курсу прийому антиоксидантів проявляється приплив енергії, збільшення силових та швидкісно-силових показників. Дівчата та жінки, приймаючи найвідоміший антиоксидант коензим Q10, відзначають зменшення зморшок, зміцнення волосяного стрижня, шкіра стає на кілька років молодшою. Люди похилого віку, приймаючи антиоксиданти, залишають лише позитивні відгуки – це медикаментозний препарат, проте робота серцево-судинної системи поліпшується.
Купити антиоксиданти у Києві та Україні можна у нашому інтернет магазині спортивного харчування.
Препарати для зв'язок та суглобів, хондропротектори – категорія біологічно активних добавок, призначених для профілактики та зміцнення опорно-рухового апарату, які, однак, не є лікувальними чи медикаментозними. Препарати для зв'язок та суглобів – одна з небагатьох підкатегорій спортивного харчування, використання якої рекомендовано спортсменам та людям, далеким від спорту.
Сполучна тканина - це система клітин і міжклітинної речовини живого тіла, що не бере участі в роботі органів, проте відіграє допоміжну роль, становлячи при цьому 60-90% від їхньої маси. Синовіальна рідина, хрящі, суглоби, кістки та ін. - Все це сполучна тканина. Генетично закладено певний ресурс, який витрачається із віком. Для підтримки та профілактики опорно-рухового апарату рекомендують вживати препарати для зв'язок і суглобів, інакше можливі різні захворювання, іноді летальний кінець. Коли людина починає працювати з залізом, відведений природою ресурс витрачається значно швидше. Тим самим наражає спортсмена на небезпеку отримання травми, іноді настільки серйозної, що доводиться на кілька місяців забути про тренування. Зверніть увагу: до 22-25 років мікротравми дають себе знати незначно. Після 26-27 років гормональне тло порушується, і відновлювальні процеси в організмі сповільнюються. Якщо додатково не вживати препарати для зв'язок та суглобів, у кращому разі буде «застій», у гіршому – травма. Якщо у вас болить ліктьовий суглоб, коліно або будь-яка інша частина тіла саме після тренування, це сигнал: час дати організму якийсь час на відновлення, а щоб прискорити цей процес, краще придбати препарати для зв'язок і суглобів. У більшості випадків ціна на них невисока.
Існує маса препаратів, і кожен має свої оздоровчі властивості, проте найбільш поширені та ефективні – це колаген, хондроїтин, глюкозамін та метилсульфонілметан: їх можна купити окремо або в комплексі. Також оздоровчими властивостями для сполучної тканини мають вітаміни С та В.
У нас ви можете купити препарати для зв'язок і суглобів в Києві, Україні за найприйнятнішими цінами. Якщо ви не знаєте, який препарат вибрати, телефонуйте за номерами, вказаними на сайті, наші консультанти допоможуть визначитися з вибором та підкажуть найбільш вигідний варіант.
Гепатопротектори – клас спортивних добавок, дія яких націлена на захист печінки, підтримання її нормального функціонування, а також прискорену регенерацію після перенесених хвороб, пов'язаних із ураженням печінки. Ця категорія харчових БАД призначення насамперед для людей із захворюваннями печінки, гострими та хронічними, для прискореного одужання. З таким самим успіхом гепатопротекторні препарати застосовують і в профілактичних цілях, що особливою популярністю користується у спортсменів. Подібні добавки ґрунтуються найчастіше на речовинах, екстрагованих із рослин:
Аскорбінова кислота (вітамін C) є однією з основних поживних речовин у людському раціоні, яка необхідна для нормального функціонування сполучної та кісткової тканини.
Цинк має широкий спектр факторів біологічної активності в організмі людини.
Sport Vit for Women від Stark Pharm – це потужний багатокомпонентний комплекс для спорту та підвищеної активності фізичної чи психічної активності.
Stark Vitamin D3 від Stark Pharm – це добавка вітаміну D3 з концентрацією 2000 IU на одну таблетку.
Echinacea Stark Pharm – потужна на 100% натуральна імуномодулююча добавка екстраочищеного екстракту рослини ехінацеї.
Потужний багатокомпонентний вітамінно-мінеральний комплекс.
Комплексний склад препарату Flex GCM від Stark Pharm забезпечує всебічну підтримку опорно-рухового апарату.
Sport Vit for Men від Stark Pharm – потужний багатокомпонентний комплекс для спорту та підвищеної активності фізичної чи психічної активності.
Потужний комплекс здоров'я ваших очей.
Rhodiola rosea Stark Pharm (золотий корінь, родіола рожева) – це адаптоген природного походження.
Екстракт зеленого чаю від Stark Pharm має властивості клітинного захисту і нейтралізації від вільних радикалів.
Магній допомагає підтримувати нормальний тонус м'язових тканин та функціонування нервових волокон, зберігати серцевий ритм стійким.