Пошук по каталогу (588 продукты)

    Країна

    В наявності

    Під замовлення

    Кількість

    Ціна

    0 грн - 7360 грн

    Ціна за порцію

    Вес

    Показать все

    Кількість порцій

    Тип упаковки

    Форма креатину

    Тип

    Смак

    Спортивне харчування

    Базові спортивні добавки – категорія спортивного харчування, куди входять продукти, дія яких спрямовано загальний розвиток організму у тих спорту. Тобто такі добавки виконують функцію насичення м'язів поживними речовинами, допомагають повноцінно відновлюватися, запобігають катаболізму та зменшують почуття втоми та крепатури після тренувань. Базові спортдобавки використовуються як новачками, і професіоналами, і актуальні майже кожному періоді тренувань.

    До базових спортивних добавок відносяться протеїн, гейнер, амінокислоти, BCAA та креатин –...

    Базові спортивні добавки – категорія спортивного харчування, куди входять продукти, дія яких спрямовано загальний розвиток організму у тих спорту. Тобто такі добавки виконують функцію насичення м'язів поживними речовинами, допомагають повноцінно відновлюватися, запобігають катаболізму та зменшують почуття втоми та крепатури після тренувань. Базові спортдобавки використовуються як новачками, і професіоналами, і актуальні майже кожному періоді тренувань.

    До базових спортивних добавок відносяться протеїн, гейнер, амінокислоти, BCAA та креатин – все це купити ви можете у нашому інтернет-магазині « Протеїнінкієв ». Якщо ви не маєте чіткого уявлення, що саме підходить для досягнення вашої мети, наші менеджери допоможуть з вибором у телефонному режимі або онлайн-чаті.

    Особливості базових спортивних добавок

    • Майже все можна назвати універсальними
    • Не відносяться до стероїдних та гормональних препаратів
    • Не містять агресивних та заборонених речовин
    • Прямим чи непрямим чином впливають на набір м'язової маси та підвищення силових показників
    • Не викликають побічних ефектів та неприємних відчуттів (при дотриманні рекомендацій щодо застосування)

    Небагато про дію базових спортивних добавок

    Протеїн – висушений білок рослинного чи тваринного походження, що використовується для зміцнення та зростання м'язової маси. Підходить для періоду сушіння. Найбільш популярні види - сироватковий протеїн та казеїн.

    Гейнер п'ють при наборі загальної маси, тому що він складається з вуглеводів та білків, найчастіше з переважанням перших. Дає подвійну дію: доступна енергія і будівельний матеріал для м'язів.

    Креатин використовується підвищення м'язової витривалості. Відкладаючись у м'язовій тканині, він набуває чинності як додаткове джерело АТФ – і ви можете зробити на 3-7 повторень більше у кожному підході. Як наслідок збільшуються силові показники, а після припинення курсу – не падають.

    Амінокислоти – вже розщеплений протеїн – легші і природні засвоєння організмом. Запобігають катаболічні руйнівні процеси і прискорюють прогрес у наборі м'язової маси, сушінні та ін.

    Використовуючи базові добавки спортивного харчування, ви можете бути впевнені, що отримаєте достатню кількість поживних речовин і калорій, а значить зможете досягти бажаної мети в досить короткі терміни без шкоди для організму.

    More
    • Протеїни

      Протеїн – високомолекулярні органічні сполуки, пов'язані з пептидами амінокислотні групи. У спортивному харчуванні розрізняють кілька видів даного продукту: тваринного та рослинного походження. Вартість безпосередньо залежить від ступеня очищення, амінокислотного профілю та концентрації білка. Вибираючи добавку, необхідно точно розуміти, які цілі має атлет, далі можна купити протеїн у Києві та Україні на веб-ресурсі «Proteininkiev».

      Протеїни – найважливіша складова у раціоні будь-якої людини, пов'язане з відсутністю вміння тіла синтезувати деякі амінокислоти самостійно. Засвоєння здійснюється за допомогою роботи протеолітичних ферментів, руйнуючи протеїни, що надійшли в організм, на амінокислоти.

      Тяжкі фізичні навантаження викликають неформальний стрес. Зрубцована м'язова тканина у поєднанні з навантаженням на імунну та нервову систему негативно відбивається на ЦНС. З часом адаптивні процеси сприяють звиканню до такого роду діяльності. Але без «будівельного матеріалу» регенерація клітин сповільнюється. Протеїн, особливо тваринного походження – рекомендована добавка в дієті будь-якої людини, а для спортсмена незамінна. Побудова м'язів неможлива без повноцінного набору амінокислот.

      Швидкість засвоєння протеїну з простої їжі займає тривалий час близько 12 годин. Відомо, що відразу після тренувального процесу утворюється білково-вуглеводне вікно. Для уникнення катаболізму протягом 30-40 хв. необхідно наситити свій організм поживними речовинами, особливо протеїном. Без цього зростання м'язової маси сповільнюється.

      В атлетичному харчуванні протеїн представлений у кількох формах. За допомогою інноваційних технологій виробники атлетичних добавок очищають його від баластних домішок: золи, жири, вуглеводи, молочний цукор.

      Бодібілдинг, а також інші види залізного спорту мають на увазі кілька періодів: набір загальної маси, збільшення силових показників, сушіння. Для максимальної віддачі від тренувань спортивні дієтологи рекомендують приймати певний тип протеїнів на кожному етапі підготовки.

      Помилкова думка про шкоду білкових коктейлів підкріплюється поверхневим знанням нутріціології. Атлети-початківці плутають харчування для культуристів, зокрема протеїн, з анаболічними препаратами – стероїдами. Однак після вживання протеїнів відсутній ефект відкату та інші побічні ефекти. Гормональні речовини видобуваються за допомогою складних хімічних реакцій. Біологічно активні добавки виробляють з натуральних продуктів.

    • Гейнери

      Гейнер – спортивна харчова добавка – збалансована суміш поживних речовин: протеїн, вуглеводи, вітаміни, мінерали, антиоксиданти, креатини та складові для повноцінного засвоєння. Розрізняють кілька видів гейнера, серед яких високобілкові та високовуглеводні. Вибір гейнера залежить від цілей атлета. Купити гейнер у Києві та Україні досить просто.

      Гейнер – біологічно чистий препарат, основне призначення якого – прискорити процес зростання загальної мускулатури. Рекомендований людям з ектоморфним та мезоморфним типом статури. Атлети, схильні до повноти, раціонально купити протеїн з низьким вмістом молочного цукру.

      Слід зазначити: гейнер не є заміною харчування – це харчова добавка до основного раціону. Для зростання м'язової маси необхідно споживати понаднорму від добової білки та калорій. Споживати таку кількість калорій із їжі складно.

      Вважають, що зростання м'язів здійснюється за допомогою білків – це не правильно. Не вдаючись до наукової термінології, вуглеводи – це енергетичний ресурс. Існуючі м'язи потребують підживлення, інакше енергія витрачатиметься з глобулярних сполук.

      Виробники спортивного харчування наголошують на максимальному вкладенні вуглеводів у гейнер – такий вид продукту підходить спортсменам з прискореним обміном речовин. Існує група препаратів із високою концентрацією білків різної швидкості розпаду – це сироватковий, яєчний, казеїн, соєвий. Категорія таких генерів відмінно підійде мезоморфам - людям, у яких від природи розвинена мускулатура, а з віком, за відсутності фізичних навантажень, існує ризик обзавестися жировим прошарком. Середня концентрація вуглеводів із низьким глікемічним індексом не дозволить набрати вагу за рахунок жиру за умови регулярного відвідування тренажерного залу.

      Дія гейнера починається через кілька хвилин: це має величезне значення - саме після закінчення фізичних навантажень організм потребує підживлення. У разі відсутності потрапляння поживних речовин до організму (якщо не закрити білково-вуглеводне вікно), починаються катаболічні процеси. Будь-яке тренування для організму - стрес, який тягне за собою синтез безлічі гормонів. Головний ворог будь-якого культуриста – кортизол. Якщо не наситити м'язи протеїном та вуглеводами після тренувального процесу, зростає ризик атрофії м'язової тканини – тіло витрачає енергетичні запаси з м'язів. Випити гейнера або протеїну після відвідування атлетичного залу просто необхідно.

    • Креатин

      Креатин – азотовмісний клас функціональних карбоксильних груп. Відіграє найважливішу роль енергетичному обміні миофибрилл.

      На замітку всім прихильникам негативного ставлення до спортивного харчування: Є.І. Чазовим було зроблено відкриття про найважливішу роль креатину в тілі людини. У 1973 році 6 листопада відомий радянський вчений вивчаючи молекулярний механізм скоротливості серцево-судинної системи при ішемічній хворобі зробив висновок, що суперечить уявленням мас: одним із регуляторів сили скорочення серця є креатин.

      Креатин у натуральному бодібілдингу, а особливо у професійному, грає найважливішу роль. На даний момент – це найефективніша добавка серед лідерів спортивного харчування . При цьому вартість креатину порадує навіть відвідувачів закладу загальної освіти. Міфи про шкоду креатину неодноразово спростовані, а відсутність будь-яких побічних ефектів підтверджує цей факт.

      У силових видах спорту креатин використовується з метою збільшити силові та швидкісно-силові показники. При цьому більшість атлетів відзначають збільшення силової витривалості. У середньому кількість повторень у жимі лежачи з вагою збільшується на 4 рази. Такий показник не дає шансу суперкомпенсації відкласти свій прихід. Зі збільшенням сили прийде і збільшення маси. Проте, сам по собі креатин при рясному питті води дозволяє набрати пару кілограмів - "заливає". Після припинення курсу вода йде, а ось силові показники залишаються! У це важко повірити, але, на відміну від стероїдних препаратів, силові показники залишаються.

      На жаль, через індивідуальні особливості організму креатин засвоюється не у всіх. За підрахунками приблизно 2 з 10 людей не відчувають його дії. Пов'язано це з особливостями метаболічних процесів. Але результат відсутній лише при прийомі креатину моногідрату . Виробники спортивного харчування створили безліч форм креатину, серед яких: гідрохлорид , тартрат, фосфат, трикреатин малат та інші, проте перераховані вище форми найбільш підходять для спортсменів силового напрямку. У разі сумнівів ви можете купити креатин, який включає комплекс з декількох видів.

      Поширена думка про необхідність фази завантаження є правильною. Слід пам'ятати, що період завантаження часто підходить тільки для креатину моногідрату, для більшості форм досить звичайних дозувань.

      Дія креатину відбувається так: потрапляючи до шлункового тракту, він практично не руйнується. У разі креатину моногідрату, через 4 години відбувається відкладення в м'язах, далі при фізичних навантаженнях креатин виявляє свої функції.

    • Бустери азоту NO...

      У нашому інтернет-магазині спортивного харчування ми пропонуємо купити окис азоту ( NO ) для занять з обтяженнями (бодібілдинг, фітнес, пауерліфтинг та інші види спорту). Замовляйте кур'єра по Києву або доставку по Україні. Каталоги нашого сайту постійно поповнюються новими товарами, проте не завжди є в наявності – ви можете купити оксид азоту для бодібілдингу за попереднім замовленням. Наші менеджери в найкоротший термін опрацюють вашу заявку онлайн та передзвонять для уточнення нюансів. Також ви можете зателефонувати за номерами, вказаними у розділі "Контакти".

      Окис азоту для спортсменів – це препарати натурального походження, які часто містять судинорозширювальні агенти, такі як аргінін, AAKG і т.д. На відміну від передтренувальних комплексів, оксид азоту не вкладають термогенні стимулятори (які при передозуванні можу призвести до побічних ефектів). Для підвищення продуктивності тренінгу виробники спортивного харчування в комплексні окиси азоту вкладають бета-аланін, таурін тощо, що сприяє збільшенню тривалості підходу за рахунок придушення вироблення молочної кислоти. Також помітно зменшується час відновлення між підходами, проте навантаження на серце (як у випадку зі звичайними передтренами) тут немає. Понад те, окиси азоту позитивно впливають на серцево-судинну систему, і навіть прискорюють приплив крові до волокнам мускулатури.

      Пампінгові тренування і без окису азоту мають на увазі візуальне збільшення обсягу м'язів, проте з добавками ефект більш видимий. Крім того, відбувається розтяг м'язової фасції, що згодом за правильного харчування стимулює гіпертрофію волокон мускулатури. Зрозуміло, окис азоту працює навіть при низькоінтенсивних підходах, проте чим більше повторень у підході, тим краще, вага при цьому не має значення (в діапазоні від 25% до 55%).

      Для більш видимого результату оксид азоту краще приймати за півгодини до тренування з чашкою кави або чорного чаю. Якщо ви не знаєте, який оксид азоту купити, наші менеджери проконсультують вас і, залежно від індивідуальних особливостей, підкажуть, яка добавка підійде саме вам.

    • BCAA

      ВСАА – група протеїногенних незамінних амінокислот, відмінна риса – аліфатичні бічні ланцюги з розгалуженою будовою. У спортивному харчуванні виділяють кілька формул співвідношення лейцину, ізолейцину та валіну:

      8:1:1 – доцільно використовувати під час жиросжигания, і навіть перед змаганнями з бодібілдингу.

      4:1:1 – активно використовується атлетами силових видів спорту на тренуваннях – швидкість засвоєння коливається від 5 до 15 хвилин. Тривалі фізичні навантаження можуть зазнати атлета катаболічним ударам, що ризиковано при наборі маси.

      2:1:1 – має високу швидкість засвоєння – використовується на сушінні та масонабірному періоді. Вид тренінгу визначає кінцевий результат, проте це співвідношення амінокислот у ВСАА рекомендовано вживати будь-коли.

      ВСАА – субстрат для синтезу білків у м'язовій тканині, а також для продукції енергії – без лейцину, ізолейцину та валіну побудова м'язової тканини практично неможлива. Але головна якість, якою володіє ВСАА, для сучасної людини – це антикатаболічна дія. Різного роду стреси, перевтоми, депресії та інші життєві негаразди ведуть до вироблення безлічі гормонів, серед яких кортизол. Цього слова бояться всі культуристи. Достатня кількість ВСАА у раціоні атлета забезпечує надійний захист для м'язової тканини.

      У процесі побудови атлетичного тіла людина переступає через себе, відмовляючись від більшості звичайних справ та звичок. Лише сильна мотивація до перемоги породжує переможців. Незалежно від обраного виду спорту, має бути найскладніша робота над собою. Тренування у залі – найважливіший чинник шляху до успіху, проте головним показником результату є правильне харчування. У залі можна тренуватися як Арнольд Шварценеггер, але безвідповідальне ставлення до регенерації організму не дасть належного результату. Таким чином, виробники спортивного харчування створили біологічно чисту добавку, за допомогою якої мрії стають реальністю – ВСАА. На відміну від гормональних препаратів ВСАА немає побічних ефектів. Але головне це результат – він залишається з атлетом навіть після припинення використання добавки.

      Існує кілька різновидів фасувань ВСАА, серед яких ВСАА в порошку , ВСАА в капсулах , ВСАА у таблетках та ВСАА у рідкій формі . Особливої різниці між ними немає, є лише різниця у зручності використання.

      Купити ВСАА у Києві та замовити ВСАА по Україні не складе труднощів у нашому магазині спортивного харчування «Proteininkiev». Доступні ціни на ВСАА та реальні відгуки постійних відвідувачів сайту дозволяють зробити правильний вибір.

    • Амінокислоти

      Амінокислоти – клас хімічних сполук, молекула яких містить карбоксильні та амінні групи. Серед амінокислот існують замінні та незамінні – тобто ті, які організм може синтезувати чи ні.

      Купити амінокислоти у Києві та Україні не складно. Проблема полягає у правильному виборі. Не завжди атлети розрізняють амінокислоти: існує безліч амінокислот, які не є протеїногенними, володіючи при цьому унікальними властивостями.

      Серед протеїногенних виділяють 20 амінокислот, за джерелами з Вікіпедії їх трохи більше, але у спортивному харчуванні приділяють увагу двадцяти. Використовують в чистому вигляді (наприклад, одна амінокислота) і комплексами (багатокомпонентне поєднання амінокислот замінних і незамінних). Особлива увага приділяється умовно замінним амінокислотам (тирозин, цистеїн, гістидин, аланін), адже їх синтез в організмі недостатній кількості, проте при стресовій ситуації ці амінокислоти виробляються повною мірою.

      У бодібілдингу амінокислоти використовують у порошковій формі, таблетках і капсулах. Залежно від форми фасування визначається швидкість засвоєння. Використовуються в ранковий час протягом дня, до початку активних фізичних навантажень і після. Існує ряд амінокислотних комплексів, які приймають на ніч, а професійні культуристи вночі – для підтримки анаболічних функцій та азотистого балансу в організмі.

      Вибір амінокислот залежить від бажаного результату. Найчастіше споживання амінокислот раціонально у період жиросжигания або перед змаганнями з бодібілдингу. Вони не затримують воду, захищаючи м'язи від негативного впливу кортизолу.

      Амінокислоти – це будівельний матеріал для м'язової тканини. Факти існування гіперплазії не доведені, а гіпертрофія є «побічним» ефектом від роботи з залізом. На тренуванні м'язи, грубо кажучи, рубаються, для їх відновлення необхідні спеціальні органічні сполуки – амінокислоти. Неформальне навантаження на м'язову тканину - стрес для організму, для подальшого уникнення такого стресу організм робить все можливе, щоб подібного не повторилося - збільшує обсяг міофібрил - для цього процесу необхідні амінокислоти.

    • Предтрени, енергетики,...

      Предтрени, енергетики та препарати для пампа – кілька видів спортивного харчування, умовно об'єднаних в одну групу: їх поєднує спосіб (час) прийому та загальне призначення. Вони використовуються безпосередньо перед тренуванням або за короткий час до нього, а їхня мета – максимально підвищити продуктивність тренувального процесу. На відміну від відновлювальних добавок (як протеїн, гейнер, амінокислоти тощо), що діють у період відпочинку, передтрени та енергетики сприяють найкращій віддачі на тренуванні, підвищуючи силу, витривалість, ментальну концентрацію та зменшуючи час відпочинку між підходами.

      Види добавок для вживання перед тренінгом

      Основний і найвідоміший тип - передтренувальний комплекс. Вони підвищують витривалість (аеробну та анаеробну) і допомагають проводити високоінтенсивні тренування. В основі найчастіше лежать стимулятори нервової системи та речовини, що прискорюють циркуляцію крові та дають пампінговий ефект. У складі сучасних предтренів можна побачити кофеїн, таурін, креатин, BCAA , гуарану. Деякі виробники використовують найпотужнішу суміш ЕКА (ефедрин + кофеїн + аспірин). У якісних предтрениках багатий склад, а кількість інгредієнтів може сягати 20. Деякі містять жиросжигающие речовини.

      Енергетики підвищують працездатність і, як бачимо з назви, дають відчуття енергійності: просто не хочеться довго стояти і відпочивати між підходами. Головний інгредієнт, що діє, як правило, з термогенним ефектом (наприклад, кофеїн, гуарана, геранамін), часто доповнений вітамінами і мінералами. Енергетичні комплекси можуть використовувати і періоді жиросжигания.

      Ізотонічні напої підтримують оптимальний водно-сольовий баланс в організмі під час фізнавантажень. Особливо популярні серед спортсменів, які займаються пампінговим режимом: коли метою варто максимально збільшити м'яз безпосередньо під час тренінгу.

      Донатори азоту – найвідоміший – це аргінін, часто у поєднанні з креатином, швидкими вуглеводами, вітамінами та мінералами. Яскраво виражений ефект - пампінг: м'язи як би "заливає", збільшується обсяг, венозність.

      Ми пропонуємо купити передтрени, енергетики, ізотонічні напої за прийнятною ціною в нашому магазині спортивного харчування « Proteininkiev » . При виникненні будь - яких питань звертайтеся до наших менеджерів за телефонами або на e - mail .

    на сторінку
    Showing 1 - 12 of 588 items
    Showing 1 - 12 of 588 items
    
    proteininkiev logo 97% положительных из 3025 отзывов
    Stark Pharm пищевые добавки и спортивное питание на Rozetka Перейти на магазин