Vitamin C 500 мг 1 таб Stark Pharm (аскорбінова кислота, вітамін С)

Share

Vitamin C 500 мг 1 таб Stark Pharm (аскорбінова кислота, вітамін С)

Stark Pharm

2240

Аскорбінова кислота – органічна сполука, яка необхідна для нормального функціонування сполучної та кісткової тканини.

More details

5 грн

Додати до списку обраних товарів

Оплата

Доставка

Характеристики

This product has following properties

Кількість1 таб
Типтаблетки
КраїнаУкраїна
Тип упаковкибанку
Ціна за порцію5,00 гр

Опис

Аскорбінова кислота (вітамін C) – органічна сполука, споріднена з глюкозою, є однією з основних поживних речовин у людському раціоні, яка необхідна для нормального функціонування сполучної та кісткової тканини. Виконує біологічні функції відновника та коензиму деяких метаболічних процесів, розглядається як антиоксидант .

Ефекти аскорбінової кислоти

  • Освіта колагену, серотоніну з триптофану, утворення катехоламінів, синтез кортикостероїдів
  • Бере участь у перетворенні холестерину на жовчні кислоти
  • Вітамін С необхідний для детоксикації в гепатоцитах за участю цитохрому P450
  • Відновлює убихинон та вітамін Е
  • Стимулює синтез інтерферону, отже, бере участь у імуномодулюванні
  • Переводить двовалентне залізо в тривалентне, тим самим сприяє його всмоктування
  • Гальмує глікозилювання гемоглобіну, гальмує перетворення глюкози на сорбітол.
  • Вітамін С – найсильніший антиоксидант – захищає ліпопротеїни від окиснення, антиатерогенну молекулу.

Згідно з результатами дослідження 2014 року, опублікованими у журналі «Allergy. Asthma & Clinical Immunology», вживання вітаміну С сприяє зменшенню виразності бронхоспазму та респіраторних симптомів (кашель, свистяче дихання, нестача повітря, задишка), індукованих фізичними вправами. Під бронхоспазмом, індукованим фізичним навантаженням, розуміють транзиторне звуження просвіту бронхів, що виникає під час або після фізичного навантаження.

Аскорбінова кислота в бодібілдингу

Саме від вітаміну С залежать засвоєння харчового білка та подальший синтез нових білкових структур, зокрема у м'язах. Вітамін С є найсильнішим стимулятором анаболізму мускулатури. Проте приймати його в бодібілдингу слід розумно і не перевищувати дози.

Крім того, в дослідженнях було встановлено, що аскорбінова кислота має антикатаболічну дію за рахунок придушення секреції кортизолу та процесу перекисного окиснення, що руйнує дію на м'язи. Тому вітамін С можна приймати перед тренуванням для зниження катаболічних процесів та захисту м'язів, а також після завершення циклу анаболічних стероїдів, як компонент PCT. Деякі автори повідомляють про можливість збільшувати продукцію тестостерону, проте дослідження це спростовують.

Склад на 1 таб:

  • вітамін С – 500 мг

Дози та режим прийому

Фізіологічна потреба у спортивній добавці для дорослих – 90 мг/добу, заняття бодібілдингом 100-150 мг/добу. При застудних захворюваннях, а також після курсу анаболічних стероїдів для блокування кортизолу дозу збільшують до 1000-2000 мг на добу. Максимальна доза становить 3000 мг.

Аскорбінова кислота корисна у всіх відношеннях, крім одного: як кожна кислота, вона руйнує зуби, дратує слизову оболонку шлунка, внаслідок чого виникає печія. Йдеться про велику кількість аскорбінової кислоти – у всьому світі її давно вже призначають у грамах, а не в міліграмах. Оскільки загальноприйняті дозування аскорбінової кислоти у світі постійно збільшуються, виникає потреба у нових препаратах, які не мають негативних наслідків.

на основе 0 отзывы - 0 1 2 3 4 0/5

proteininkiev logo 97% положительных из 3025 отзывов
Stark Pharm пищевые добавки и спортивное питание на Rozetka Перейти на магазин