Бета-аланин Stark Pharm - Beta-Alanine 750 мг (120 капсул)

5,00/ 5 - 1 отзыв

Арт: 2342

Beta-Alanine от Stark Pharm эффективно устраняет боли в мышцах после тренировки и, как было доказано, ускоряет восстановление после травм.

More details

В наличии

240 грн

Добавить в избранное

Оплата

Наличные

Доставка

Условия возврата

Возврат возможен в течение 14 дней

если товар не был открыт.

Больше информацииДетальное описание
ХарактеристикиСвойства товара
(1) отзывы

Характеристики

У этого товара следующие свойства

Количество	120 капс
Страна	Украина
Тип упаковки	банка
Количество порций	60
Форма выпуска	капсулы
Вкус	без вкусовых добавок

Описание

β-аланин не включается в синтез больших белков и энзимов. В организме бета-аланин образуется в результате деградации дигидроурацила и карнозина. Входит в состав природных белков карнозина и ансерина, а также является частью пантотеновой кислоты (витамин В5), которая входит в состав кофермента А. В организме бета-аланин метаболизируется к уксусной кислоте.

Биологическое действие бета-аланина

Прием ведет к значительному повышению концентрации карнозина в мышцах. По данным исследований, карнозин является важным буфером в мышечной ткани, препятствующим закислению среды во время интенсивных упражнений. Его вклад в общую буферную систему колеблется от 10 до 20%. Как известно, повышение кислотности – один из главных факторов мышечного истощения.

Также было показано повышение чувствительности кальциевых каналов под влиянием карнозина, что приводит к дополнительному увеличению сократительной способности мышц.

В исследовании, представленном доктором Jeff Stout на ежегодной конференции Общества спортивного питания в 2005 году, было рассмотрено влияние бета-аланина (1,6-3,2 г в день) на рабочую мощность в районе порога усталости у нетренированных мужчин. В результате было зафиксировано 9%-ное увеличение порога усталости и было выдвинуто предположение, что прием бета-аланина отодвигает момент наступления нейромышечной усталости.

Спортивная добавка эффективно устраняет боли в мышцах после тренировки и, как было доказано, ускоряет восстановление после травм.

Бета-аланин проявляет себя главным образом как протектор мышечной ткани и мощный буфер, поэтому наиболее он необходим спортсменам, которые сталкиваются с анаэробными нагрузками, в том числе и бодибилдерам, так как за счет увеличения выносливости, бета-аланин косвенно способствует увеличению интенсивности тренировок. , а значит и рост мускулатуры. Для легкоатлетов бета-аланин не представляет ценности, как показали последние исследования.

Добавка не влияет на концентрацию гормонов крови (тестостерон, ОР, кортизол) у тренируемых атлетов.

Повышение выносливости и когнитивных функций

Исследование Hoffman JR в 2014 году на солдатах показало, что 4-недельный курс приема не влиял на умственную деятельность, однако повышал силовую выносливость, скорость прицеливания и точность стрельбы.

Авторы подчеркивают высокую перспективность применения бета-аланина среди военного персонала для повышения умственной работоспособности и физической выносливости в условиях стресса.

Рекомендуемые дозы бета-аланина от 400 до 800 мг (4 капсулы) принимаются регулярно через равные промежутки времени (8 часов). Можно принимать от 3,2 г до 6,4 г в день, чтобы значительно увеличить уровень карнозина и повысить продуктивность. Последние исследования, использующие 4-5 г в день, получают похожую концентрацию карнозина и улучшение продуктивности, как и при использовании 6,4 г в день. Минимальная продолжительность курса составляет 4-5 недель, может быть увеличена до 8-12 недель. В исследованиях было определено, что это оптимальный режим приёма, после которого уровень карнозина в мышцах повышался в среднем на 80% через 10 недель.

Относительно высокие дозы бета-аланина (более 20 мг/кг) могут вызвать парестезии, связанные с раздражением периферических нервов. Поэтому если у вас возникли ощущения покалывания, это абсолютно нормально и говорит только о том, что продукт работает. Если эти ощущения доставляют вам неудобство – снизьте дозировку.

Это вещество признано безопасным для здоровья даже при употреблении высоких доз (более 2 г).

Одна капсула содержит:

Бета-аланин - 750 мг

Дополнительные компоненты:

Желатин (капсула)

Способ применения:

Порция составляет 2 капсулы (каждые 50 кг веса тела). Используйте утром и/или за 30 минут до начала тренировки.

Продукт не является заменителем для разнообразного и сбалансированного питания. Используйте только как дополнение к полноценному рациону.

Предостережение:

Не превышать рекомендуемое количество.

Противопоказания:

Индивидуальная чувствительность к компонентам продукта, детям, беременным и в период кормления грудью.

Форма выпуска:

Капсулы.

Упаковка:

Полимерные банки по 120 капсулам.

Срок годности:

24 месяца с даты изготовления (дату производства или дату потребления "Применить к" смотрите на этикетке (упаковке)).

Условия хранения:

В сухом, защищенном от солнца месте при температуре от 5°C до 25°C и относительной влажности воздуха не более 75%; в недоступном для детей месте.

Не является лекарственным средством.

Купить Бета-аланин Stark Pharm - Beta-Alanine 750 мг (120 капсул) с доставкой по Киеву и Украине в нашем интернет магазине спортивного питания и аксессуаров по низким ценам Вы можете, воспользовавшись формой заказа на сайте круглосуточно или перезвонив нам по телефонам, указанных в разделе контакты .