Товар добавлен в корзину
0 товаров в вашей корзине В вашей корзине 1 товар
ProteininkievBot 
ProteininkievBot -
Антиоксидант Stark Pharm – Stark CO-Q10 (коэнзим) with Piperine 100 мг (60 веганских капсул)Stark CO-Q10 (коэнзим) with Piperine...
423 грн 470 грн
Высокоуглеводный гейнер
- 2203
В наличии Гейнер Gain MASS 1000 - Stark Pharm
5 Отзыв(ы)Классический гейнер на основе немецкого белка с отличным вкусом.
480 грн - 3222
В наличии Гейнер FitWin – Gainer (1.5 кг)
Гейнер от FitWin – это сочетание сбалансированной комбинации углеводов и протеинов для оптимальной поддержки энергии и мышц во время тренировок.
900 грн - 18151
В наличии Гейнер Power Pro - Gainer
Пищевая добавка Power Pro – Gainer представляет собой белково-углеводный комплекс для ускорения набора общей массы тела за счет мышц без отложения жира.
632 грн - 1499
Нет в наличии Гейнер Anabolic Peak Gainer Inner Armour 6800 грамм
Продукт, созданный специально для спортсменов, которые испытывают трудности с набором веса и мышечной массы.
1 489 грн - 62031 Нет в наличии
Гейнер Universal Nutrition - Gain Fast (5900 грамм)
Пищевая добавка Universal Nutrition - Gain Fast – это сверхмощная, а также наиболее эффективная формула, способствующая увеличению веса, которая поможет вам соорудить массивную, жесткую мускулатуру.
1 596 грн - 1498 Нет в наличии
Высокобелковый Pro Gainer Pro Nutrition 5000 грамм
Это низкокалорийный постный стимулятор содержащий высококачественные моногидрат креатина, глютамин и таурин, которые нужны для укрепления человеческого организма.
1 207 грн - 5789 Нет в наличии
Гейнер BioTech - Muscle Mass (2270 грамм)
Гейнер средней калорийности BioTech - Muscle Mass - белково-углеводная смесь с полным набором аминокислот, BCAA, глютамина для быстрого восстановления сил после тренировки и активного набора мышечной массы.
778 грн - 6438 Нет в наличии
Гейнер OstroVit - Mass IT
Гейнер OstroVit - Mass IT для набора массы, который обладает свойствами, поддерживающими наращивание мышечной массы и форму тела, благодаря снабжению мышц необходимыми углеводами и белком.
204 грн - 60751 Нет в наличии
Гейнер Dymatize Nutrition - Super Mass Gainer (2700 грамм)
Пищевая добавка Dymatize Nutrition - Super Mass Gainer содержит белковую основу, состоящую исключительно из молочных белков.
794 грн - 5739 Нет в наличии
Гейнер BioTech - Muscle Mass (1000 грамм)
Гейнер средней калорийности BioTech - Muscle Mass - белково-углеводная смесь с полным набором аминокислот, BCAA, глютамина для быстрого восстановления сил после тренировки и активного набора мышечной массы.
350 грн - 1187 Нет в наличии
ОБЩАЯ - Гейнер MEX Nutrition - Size Max (6800 гр)
Size Max от Mex Nutrition – комплексный анаболический препарат для набора сухой мускулатуры.
2 701 грн - 11941 Нет в наличии
Гейнер ActivLab - Mass Up
Пищевая добавка ActivLab - Mass Up является высокоуглеводной, а значит, ее употребление гарантированно поможет эктоморфам набрать вес за счет мышечной массы.
559 грн
Высокоуглеводный гейнер – подвид одного из самых популярных видов спортивного питания – гейнера. Это белково-углеводная смесь, в составе которой, как видно из названия, акцент сделан на углеводах. Употребляется данная атлетическая добавка в основном на периоде набора массы, а также для упрощения добора суточной калорийности, которая при регулярных физических нагрузках повышена. Высокоуглеводный гейнер рекомендован к применению людям с худощавым типом телосложения, которым зачастую бывает тяжело набрать мышечную и общую массу – эктоморфам. Людям с другими типами конституции тела (мезоморфам и эндоморфам) можно выпивать такой коктейль только после тренировки для закрытия анаболического окна, однако все же рекомендуется обратить внимание на высокобелковый гейнер.
Особенности высокоуглеводного гейнера
- Процент углеводов в составе 70% и выше, белков – от 20% и ниже
- Содержит разные типы углеводов: простые и сложные с преобладанием последних
- Применяется только на периоде набора общей массы
- Зачастую обогащен витаминами и специальными ферментами для правильного усвоения
- Одна порция содержит около 1000-1300 ккал
В высокоуглеводном гейнере протеиновая часть занимает 1/5 часть от общего состава или меньше. Может быть представлена сывороточным протеином (чаще всего) либо смесью разных белков. Углеводная составляющая в качественном гейнере представлена сложными углеводами, которые усваиваются в течение нескольких часов и не вызывают резкого выброса инсулина в кровь. К самым популярным углеводам в составе гейнера относится мальтодекстрин, который считается наиболее эффективным для повышения веса тела, при этом минимальна вероятность отложения жировой прослойки, разумеется, при регулярных и целевых тренировках.
Как принимать высокоуглеводные гейнеры?
Порция обычно составляет 3-5 мерных ложек, размешанных в воде, соке или молоке. Принимается порция с утра, а также непосредственно после тренировки для восполнения потраченных ресурсов. Можно принимать и днем между приемами пищи, чтобы добрать нужное количество калорий, но важно помнить, что гейнер – это дополнение к сбалансированному рациону питания, а не его замена.
Купить высокоуглеводные гейнеры и другие добавки вы можете в магазине спортпита «Протеининкиев». По необходимости наши менеджеры расскажут, какую добавку лучше выбрать именно вам.