Нет товаров
Товар добавлен в корзину
0 товаров в вашей корзине В вашей корзине 1 товар
Micronized Creatine Powder - это микронизированный креатин с мельчайшей структурой.
Товар отсутствует на складе
Тип | порошок |
Страна | США |
Вес | 300 г |
Тип упаковки | банка |
Цена за порцию | 6,00 гр |
Количество порций | 57 |
Micronized Creatine Powder Optimum Nutrition – натуральная биодобавка для спортсменов, основная цель которой – повысить силовую выносливость, вследствие чего улучшаются силовые характеристики атлета, а также впоследствии увеличивается объем мускулов. Это одна из наиболее эффективных добавок среди всех видов спортивного питания: первые результаты заметны уже через неделю, а после прекращения употребления силовые показатели не падают, так как это нестероидный препарат.
Действие Micronized Creatine Powder базируется на обеспечении дополнительных запасов АТФ – вещества, которое присутствует в мышцах и дает энергию для их сокращения. Обычному человеку вполне достаточно того количества креатина, который от природы содержится в мышечной ткани. Однако спортсменам, которые постоянно подвергают мышечную ткань сверхнагрузкам, необходимо повышенное содержание креатина для более высокой эффективности.
После приема креатина примерно через 4 часа он откладывается в мышцах, а включается в работу при повышенных физических нагрузках (в обычной жизни его расход мизерный). Он дает энергию и силы на последнее повторение в подходе – «отказное», которое без достаточного наличия АТФ вы бы не смогли сделать самостоятельно без помощи партнера. Соответственно, мышечная ткань больше подвергается повреждениям, а после восстанавливается и становится крепче и больше. В среднем при употреблении креатина количество повторений в подход возрастает на 5-7.
Если ранее у вас не было опыта употребления креатина, необходимо сделать одну «загрузочную» неделю: ежедневно выпивать 30-40 грамм (6-8 чайных ложек). Проще всего закинуть ложку порошка в рот и сразу запить водой или виноградным соком. После недели употреблять следующим образом: 5 грамм с утра, 5 грамм после тренировки. В нетренировочные дни – 2 раза на протяжении дня.
Мы предлагаем купить креатин от Optimum Nutrition в нашем магазине «Протеининкиев». Заказывайте курьера по Киеву или доставку Новой почтой по всей Украине.