Нет товаров
Товар добавлен в корзину
0 товаров в вашей корзине В вашей корзине 1 товар
В сфере спортивных биологически активных добавок есть одно уникальное вещество, которое имеет одновременно жиросжигающие и нейрометаболические свойства – ацетил L-карнитин (сокращенное название ALCAR). Желаемого эффекта можно достичь с помощью различных дозировок и способов приема – о чем и пойдет речь в этой статье. Рассмотрим влияние данной пищевой добавки на организм, результаты применения и как варьировать употребление, чтобы получить желаемый эффект. В качестве примера возьмем Stark Acetyl L-Carnitine от производителя Stark Pharm, купить который можно на сайте, перейдя по ссылке на названии.
Карнитин является природным веществом, родственным витаминам группы B, в данном случае это эфирная форма карнитина с добавлением ацетильной группы. Главная польза карнитина как жиросжигателя – стимуляция липолиза.
Прием ацетилкарнитина работает для ускоренного жиросжигания при грамотно сниженной калорийности и регулярных тренировках. Если говорить просто, при пониженном уровне инсулина в крови (например, если вы на низкокалорийной или диете, прибегаете к периодическому голоданию и др.), карнитин важен тем, что способствует транспортировке жирных кислот в митохондрии клеток, где они используются для производства АТФ. Другими словами, организм как источник энергии задействует имеющиеся жировые запасы, расщепляя их, когда энергия необходима, – то есть при физической активности. При этом нагрузки можно быть любой: кардио, силовые, бег, плавание и т.д.
Важно, что ацетил L-карнитин не дает нагрузки на сердце, а наоборот, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Он безвреден, поэтому подходит для использования даже людям с большим избыточным весом (в отличие от тех же мощных термогенных стимуляторов).
ALCAR способен проникать через гемато-энцефалический барьер и обладает разными полезными для нервной системы свойствами: нейропротекторными, нейрометаболическими. Данная форма карнитина благодаря наличию ацетильной группы имеет схожую с ацетилхолин структурой. Он улучшает когнитивные способности, внимание, память и ученость, увеличивает уровень физической и ментальной энергии, помогает лучше сосредотачиваться на любой деятельности. Нейропротекторные свойства ацетилкарнитина заключаются в защите нейронов, сохранении клеток мозга от токсического эффекта веществ глутамата и аммиака, кроме этого увеличивает клеточную энергию мозга. Также ALCAR усиливает эффект серотонина, оказывая положительное влияние на настроение.
Антиоксидантный эффект препятствует возникновению окислительного стресса, уменьшает повреждение клеток (в том числе мозговых) от свободных радикалов; выявляет профилактику нейродегенеративных заболеваний. По этой причине добавка полезна для пожилых людей.
Ацетил L-карнитин также полезен спортсменам тем, что уменьшает чувство жжения в мышцах после тренировки, снижая уровень лактата, увеличивает количество энергии во время тренировочного процесса, ускоряет процессы восстановления.
Одна капсула содержит 500 мг активного компонента.
Для улучшения когнитивных способностей : 1-2 капсулы с утра или в любое другое время.
Как жиросжигатель : порция рассчитывается по формуле "1 капсула на каждые 25 кг веса". Принимать по порции с утра и за 40 минут до тренировки.