Omega 3

Омега-3 – поліненасичені жирні кислоти, які не синтезуються в організмі людини та повинні надходити ззовні для нормального функціонування всіх систем. Омега-3 беруть участь у багатьох життєво важливих процесах у тілі людини та підтримують правильну роботу та стан кровоносної системи, нирок, зв'язково-суглобового апарату, прискорюють регенерацію тканин, знімають запалення та багато іншого. Виступають у ролі сильного антиоксиданту. Спортсменам необхідне підвищене споживання якісних жирних кислот омега-3, оскільки при постійних фізичних навантаженнях на організм зростає потреба у поживних речовинах.

Омега-3 можуть бути представлені у вигляді концентрованого рибного жиру, очищеного від усіх зайвих та потенційно шкідливих речовин (як важкі метали). Випускається в спеціальних капсулах: у дійсно якісному продукті відсутній рибний запах і післясмак.

Омега-3 для спортсменів

Хоч би якою була мета атлета (зниження ваги, сушіння, набір м'язової маси, підвищення сили та витривалості), прийом омега-3 допомагає досягти справді високих результатів. Якщо узагальнити, це відбувається за рахунок покращення загального стану організму: зміцнюється серцево-судинна система, прискорюється обмін речовин, а також посилюється вироблення деяких гормонів, серед яких тестостерон. Також запобігає пошкодженню хрящової тканини, що дозволяє брати великі ваги без побоювань за свої суглоби та зв'язки.

За допомогою омега-3 прискорюється процес нарощування сухої мускулатури, оскільки вони сприяють синтезу білка у м'язовій тканині, а наукові дослідження також показали гіпертрофію м'язових клітин. При жиросжигании омега-3 активізують ліполіз – розщеплення жиру із енергією. Жирні кислоти мають здатність пригнічувати катаболічні руйнівні процеси після тренування та сприяють повноцінній регенерації.

До того ж, омега-3 підвищують імунну функцію організму, знижує рівень холестерину. Їх прийом допомагає запобігти емоційним і розумовим проблемам (погана пам'ять і концентрація, пригнічений стан, депресія).

Ви можете придбати омега-3 за прийнятною ціною у нашому магазині спортивного харчування «Proteininkiev» з доставкою по Києву та Україні. З будь-яких питань звертайтеся до менеджерів по телефону або електронною поштою.