CLA (кон'югована лінолева к-та)

CLA – кон'югована лінолева кислота – ефективний жироспалювач з анаболічною дією.

Як часто буває: вдаючись до дієти, націленої на зниження маси тіла за рахунок жирових відкладень, йдуть м'язи. З цією проблемою стикається безліч спортсменів. Кон'югована лінолева кислота є харчовою БАД-кою, унікальна дія якої дозволяє зберегти м'язову масу без втрати об'єму та силових показників, при цьому позбутися підшкірного та вісцерального жиру. Однак прийом кон'югованої лінолевої кислоти не знижує вагу тіла: жир іде, але мускулатура зростає (пропорційно).

При прийомі на день мінімум по 3,2 г, CLA втрата ваги за рахунок жиру мінімум 90 г на тиждень. Зростання сухої м'язової маси збільшується на 1%. Слід зазначити, що кон'югована лінолева кислота разом із іншими видами жиросжигателей дозволяє поліпшити результат.

Купити CLA (КЛА) в Києві та Україні за доступними цінами досить легко, пройшовши просту процедуру оформлення.

Спортивні дієтологи стверджують, що використання кон'югованої лінолевої кислоти в рази ефективніше, якщо поєднувати цю добавку з іншими жироспалювачами. Тренування при цьому повинні бути залишені з упором на кардіо або об'ємні малоінтенсивні тренінги: з мінімальними вагами, високою кількістю повторень та підходів, відпочинок між сетами не повинен перевищувати 1-2 хвилини, залежно від рівня тренованості атлета.

Спочатку прийом кон'югованої лінолевої кислоти буде приносити яскравий результат, помітний візуально, проте з часом організм адаптується до постійного прийому CLA і не сприйматиме її як жиросжигатель. Уникнути такого можна за допомогою короткочасних перерв - тобто приймати добавку курсами по одному місяці. Для відпочинку достатньо одного тижня.

Правильні дози дозволяють уникнути побічних ефектів. У разі передозування можливі негативні наслідки, проте з добавкою це не пов'язано: різка втрата ваги для будь-якого організму завдано неоціненної шкоди. Все потрібно робити поступово.