Родиола розовая Stark Pharm - Stark Rhodiola rosea (60 капсул) (золотой корень долголетия)

Описание

Rhodiola rosea от Stark Pharm (золотой корень, родиола розовая)

"Stark Rhodiola Rosea" – родиола розовая в капсулированной форме – адаптоген растительного происхождения, один из наиболее востребованных среди аналогичных БАД-ок. Прежде всего, предназначен для улучшения адаптивных свойств организма: физические и умственные нагрузки переносятся легче, а восстановление происходит быстрее. Да, адаптогены актуальны для применения буквально любому человеку, ведь все так или иначе испытывают стресс, ментальный или физический. И, конечно, особую ценность адаптогенов составляют для спортсменов.

Основные эффекты родиолы розовой

Экстракт растения помогает снизить уровень стресса и тревожности, снизить утомляемость и улучшить адаптивные способности тела. Помогает при хронической усталости, слабости и вялости, повышает тонус и работоспособность. В общем это положительно отражается на общем самочувствии: возвращается энергичность и бодрость, быстрое восстановление сил, что является естественным для организма.

Родиола также очень полезна для психоэмоционального состояния: регулярное применение уже через несколько недель приведет к снижению/устранению таких симптомов стресса, как раздражительность, апатия, эмоциональное выгорание, немотивированная усталость и сонливость. Хотя первые результаты заметны уже на третий день. Имеет свойства мягкого легкопереносимого антидепрессанта ( по данным журнала Phytomedicine. 2015; 22(3): 394-399» ), снижает тревожность и беспокойство.

Таким широким рядом свойств экстракт родиолы розовой обладает благодаря наличию более 140 соединений разных химических классов. Основной вклад в фармакологический эффект вносят следующие вещества: салидрозид (и его предшественник — тирозоль), а также розавин, розарин и розин. Последние три соединения объединены в группу «розины» и характерны для этого вида растения.

• Обратите внимание, что эффективная суточная дозировка составляет 400 мг (именно столько содержится в капсуле Stark Rhodiola Rosea), если ваш вес около 70 кг или ниже. Если масса тела выше 70-80 кг, дозировку лучше увеличить.

Польза родиолы для спортсменов

Каждому спортсмену известно, что любая тренировка – это стресс для организма, без которого невозможен прогресс. Кроме того, стрессовым является период соревнований, часто сопровождающийся переездами, перелетами. Адаптоген дает возможность телу атлета легче воспринимать какие-либо сверхнагрузки, а также избежать перетренированности и гормональных изменений; не терять мышечную массу и поддерживать аппетит.

Долгосрочный прием родиолы (4 недели) способствует снижению уровня креатинкиназы и лактата ( по данным журнала Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. 2010; 50 (1): 57-63 ) – это означает снижение жжения и усталости в мышцах, а также более быстрой. мышечных клеток.

Следует отметить и другие положительные эффекты для спорта:

• стимуляция центральной нервной системы (высшая работоспособность и выносливость);
• снижение уровня гормона кортизола;
• быстрее снимается усталость и утомляемость, что важно при частых и интенсивных тренировках.

Другие эффекты родиолы розовой

1. Антиоксидантный. Экстракт растения имеет два важных свойства: защиту клеток от поражения свободными радикалами (снижение окислительного стресса) и уменьшение уровня кортизола. В совокупности это ведет к замедлению процессов старения, улучшению внешнего вида и наилучшему самочувствию в повседневной жизни.
2. Иммуномодулирующий. Родиола укрепляет иммунную систему и снижает воспалительные процессы. Здесь важную роль играет активное вещество салидрозид . В частности, салидрозид уменьшал синтез интерлейкинов 6 и 8, а также фактора TNF, влиял на сигнальные пути NF-kB и MAPK. Все названные факторы и пути связаны с воспалением ( журнал International Journal of Molecular Medicine. 2016; 38 (6): 1864-1870 ). Экстрак родиолы снижает синтез ферментов циклооксигеназы 1 и 2 типа, а также фосфолипазы А2, уменьшает высвобождение арахидоновой кислоты (один из главных факторов воспаления), влияние на каскад mTOR и т.д. ( журнал Biomedicine & Pharmacotherapy. 2017; 95: 1815-1829).
3. Антистрессовый. Скопившийся стресс проявляется в эмоциональном выгорании и истощении, снижении концентрации, нередко головной боли (соматический симптом), постоянно ухудшенное настроение. Как следствие, снижается производительность, может возникнуть негативное отношение к нынешней деятельности (например, работы). Родиола розовая способна снизить все названные симптомы на 90% уже через 4 недели ( журнал Phytotherapy Research. 2012; 26(8): 1220-1225 ). Она повышает уровень серотонина – «гормона радости». Важно, что устраняется именно причина стрессового состояния, а не только следствия, и повышается устойчивость организма к стрессу в целом, что позволяет улучшить качество жизни и на физическом, и психоэмоциональном уровне.

Купить родиолу розовую можно в интернет-магазине Proteininkiev: заказать доставку курьером, забрать самовывозом из офиса или получить почтой в любом другом городе Украины.

Покупать этот адаптоген выгоднее именно в специальных магазинах спортивного питания: банка Stark Rhodiola Rosea стоит около 7$ и содержит 60 удобных капсул с оптимальными дозировками, между тем как цена родиолы розовой в аптеке составляет 2$ за 25 мл жидкого экстракта.