Натуральный релаксант Stark Pharm - L-Theanine 200 мг (60 капсул) (теанин, тианин)

Описание

В нашем магазине Вы всегда можете купить пробник перед покупкой целой упаковки для проверки индивидуальной реакции на добавку и подтверждения действия ожидаемых эффектов!!!

L-Theanine от Stark Pharm (натуральный релаксант)

L-теанин (L-тианин) - биологически активная добавка, полученная из листьев камелии китайской (зелёный чай) – природный релаксант. Экспериментально (а также по отзывам постоянных покупателей – читайте здесь) доказано, что теанин позволяет снять психоэмоциональное напряжение естественным путем (то бишь без вреда для организма). Более того, добавка позволяет сконцентрироваться на том, что делает человек: негативные мысли уходят, находится решение тревожающих проблем.

К сожалению, навязанные стереотипы позволяют видеть картину только под одним углом – мозг ограничен: выход из ситуации находится только с помощь тех знаний, которыми обладает индивид. На самом же деле, существует масса других вариантов, про которые человек не слышал. L-Theanine от Stark Pharm позволяет сконцентрироваться на поставленной задаче. В связи с этим его часто добавляют в предтренировочные комплексы, так как он повышает ментальную концентрацию: «не думаю ни о чем, кроме железа». Для достижения такого эффекта достаточно всего 200 мг теанина (одна таблетка).

Так же было проведено исследование в которых показано что теанин работает без каких либо явных побочных действий у детей, при использовании на протяжении 2 недель и дозировкой 100 мг в день (растворенном в стакане молока для перорального применения). Согласно данному исследованию, которое проводилось на детях от 2 до 3 лет, учеными из Австралии было показано значимый эффект уменьшения тревожности и уменьшение эмоциональных всплесков (рыдание) при запрете действия (на которое без использования добавки была такая реакция). При этом улучшилась обучаемость ввиду лучшей сосредоточенности. Следует отметить, что исследование не совсем корректно, так как проводилось без плацебо-контролируемой группы, однако данные имели 70-90% показатель корреляции эффекта в бинарной оценке реакции (заплачет или нет), что даже без использования плацебо-контролируемой группы весомый показатель.

Эффект от приема L-Theanine Stark Pharm

• Повышение работоспособности и продуктивности (не вызывает привыкания);
• Нормализация психоэмоционального состояния (та же ситуация но без лишнего волнения);
• Позволяет смотреть на любую ситуацию трезво (более уравновешенно);
• Заметно повышает настроение, устраняя депрессию (натурально подавляет не нужные переживания).

Преимущества L-Theanine

• Не имеет побочных эффект при рекомендованных дозировках;
• Многочисленные положительные отзывы о результативности препарата;
• При силовых нагрузках способствует снижению процента подкожного жира;
• Расслабляет центральную нервную систему.

В большинстве случаев люди думают, что релаксант расслабит мышцы, и не захочется ничего делать – это ошибочное мнение, так как тианин больше влияет на работу головного мозга через гематоэнцефалический барьер, проявляя психоактивные свойства. При передозировке просто захочется спать.

Более широкое описание L-теанина

По структуре теанин похож на медиатор возбуждения глутамат, а также способствует синтезу нейромедиатора торможения – ГАМК или Гамма-аминомасляная кислота. Первый ускоряет передачу сигналов между нервными клетками, повышая работоспособность мозга. Второй тормозит передачу сигналов во взрослых нейронах, усиливает выработку сигналов в молодых и улучшает кровообращение мозговых тканей. Двойственное параллельное действие обладает массой положительных эффектов при дозированном употреблении.

Попадая в организм, теанин проходит гемато-энцефалический барьер – физиологический барьер между кровеносной системой и ЦНС, и через полчаса с момента употребления начинается эффект, который длится от двух до восьми часов.

Эффект от приема L-теанина

1. Релаксация

В состоянии страха, переживаний или депрессии по телу наблюдается мышечное напряжение, а также так называемый «спазм» в области груди или солнечного сплетения (особенно, когда чего-то боимся). То есть страх усиливается, если мышцы в неосознанном состоянии напряжены. Получается замкнутый круг, так как у современного человека мышцы напряжены постоянно.

Аминокислота L-Теанин блокирует связывание L-глутаминовой кислоты с глутаматными рецепторами в головном мозге, это в свою очередь влияет на психологическое и физическое состояние человека. Если быть точнее, то снимается искусственный ненужный «спазм» по всему телу, который преследует любого человека. Остается лишь то мышечное напряжение, которое необходимо в данный момент. Именно для этого культуристы принимают перед тренировкой L-теанин, чтобы не расходовать энергию на лишнюю работу мышц, а целенаправленно прокачивать какую-то группу.

В связи с этим нормализуется работа пищеварительной системы, дыхательных путей и кровообращения. При этом, в отличие от других релаксантов или антидепрессантов, прием теанина исключает искусственную сонливость. Например, перед важным собеседованием или экзаменом, л-тианин уменьшит избыточное потоотделение, неприятный запах от тела, вулканизм и задышку.

2. Нейрометаболическое или ноотропное действие

Дозировка в 200 мг теанина активизирует так называемые альфа-волны (электрическую активность мозга на частоте 8-12 Гц). Такая активность наблюдается в релаксирующем, можно сказать умиротворенном состоянии. При этом отмечается креативное мышление и развитие способности к решению проблем. Если представить, что какую-то материальную точку делить напополам, то окажется, что делать это можно до бесконечности. Также и в жизни человека: может быть бесконечный выбор вариантов, правда, люди в напряженном стоянии зацикливаются только на одном, думая, что выхода из ситуации нет. Тианин усиливает мозговую активность таким образом, что, казалось бы, нереальная невыполнимая задача становится выполнимой, или находятся варианты для ее достижения. Более того, улучшается процесс восприимчивости и обучаемости: любая поступающая информация запоминается проще ввиду лучшей концентрации на нужном. При этом релаксирующий эффект, который описан выше, исключает различного рода панику и позволяет посмотреть на ситуацию трезво.

Важный вопрос сочетание L-Теанина со стимуляторами

Прием теанина со стимуляторами улучшает интеллектуальные способности человека за счет сглаживания повышенного давления и расширяет сосуды в головном мозге. Так, всего 200 мг тианина и 200 мг кофеина повышают ментальную и когнитивную концентрацию (по многочисленным исследованиям, не меньше чем на 20%). Кофеин Вы можете найти как в аптеках так и среди добавок спортивного питания Старк Фарм.

Более того, прием теанина (незначительно) улучшает качество сна. Например, у людей, страдающих шизофренией, завышена активность дофамина, как будто они постоянно пьют кофе или обезвоженный кофеин. Регулярный прием 200-250 мг теанина успокаивает и способствует избавлению от бессонницы. Однако не следует забывать, что у каждого индивидуальный случай, если Вы подсели на снотворное, то теанин не поможет.