Родиола розовая Stark Pharm - Rhodiola rosea 400 мг (60 капсул) (золотой корень долголетия)

Описание

Rhodiola rosea от Stark Pharm (золотой корень, родиола розовая) 

«Stark Rhodiola Rosea» — родиола розовая в капсулированной форме — адаптоген растительного происхождения, один из самых востребованных среди аналогичных БАД-ок. В первую очередь предназначен для улучшения адаптивных свойств организма: физические и умственные нагрузки переносятся легче, а восстановление проходит быстрее. Так, адаптогены актуальны для применения буквально любому человеку, ведь все так или иначе подвергаются стрессу, ментальному или физическому. И, конечно, особую ценность адаптогены представляют для спортсменов.

​

Основные эффекты родиолы розовой

Экстракт растения помогает снизить уровень стресса и тревожности, уменьшить утомляемость и улучшить адаптивные способности тела. Помогает при хронической усталости, слабости и вялости, повышает тонус и работоспособность. В целом, это положительно отображается на общем самочувствии: возвращается энергичность и бодрость, быстрое возобновление сил, что является естественным для организма.

Родиола также крайне полезна для психоэмоционального состояния: регулярное применение уже через несколько недель приведет к снижению/устранению таких симптомов стресса, как раздражительность, апатия, эмоциональное выгорание, немотивированная усталость и сонливость. Хотя первые результаты заметны уже на третий день. Обладает свойствами мягкого легкопереносимого антидепрессанта (по данным журнала Phytomedicine. 2015;22(3):394-399»), снижает тревожность и беспокойство.

Таким широким рядом свойств экстракт родиолы розовой обладает благодаря наличию более 140 соединений из различных химических классов. Основной вклад в фармакологический эффект вносят такие вещества: салидрозид (и его предшественник — тирозоль), а также розавин, розарин и розин. Последние три соединения объединены в группу «розины» и являются характерными именно для этого вида растения.

• Обратите внимание, что эффективная суточная дозировка составляет 400 мг (именно столько содержится в капсуле «Stark Rhodiola Rosea»), если ваш вес около 70 кг или ниже. Если масса тела выше 70-80 кг, дозировку лучше увеличить.

Польза родиолы для спортсменов

Каждому спортсмену известно, что любая тренировка — это стресс для организма, без которого невозможен прогресс. Кроме того, стрессовым является период соревнований, часто сопровождаемый переездами, перелётами. Адаптоген даёт возможность телу атлета легче воспринимать любые сверхнагрузки, а также избежать перетренированности и гормональных изменений; не терять мышечную массу и поддерживать аппетит.

Долгосрочный приём родиолы (4 недели) способствует снижению уровня креатинкиназы и лактата (по данным журнала Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. 2010;50(1):57-63) — это означает снижение жжения и усталости в мышцах, а также более быструю регенерацию мышечной ткани: активируются защитные механизмы мышечных клеток.

Стоит отметить и другие положительные эффекты для спорта:

• стимуляция центральной нервной системы (более высокая работоспособность и выносливость);
• снижение уровня гормона кортизола;
• быстрее снимается усталость и утомляемость, что важно при частых и интенсивных тренировках.

Прочие эффекты родиолы розовой

1. Антиоксидантный. Экстракт растения обладает двумя важными свойствами: защита клеток от поражения свободными радикалами (снижение окислительного стресса) и уменьшение уровня кортизола. В совокупности это ведёт к замедлению процессов старения, улучшению внешнего вида и более хорошему самочувствию в повседневной жизни.
2. Иммуномодулирующий. Родиола укрепляет иммунную систему и снижает воспалительные процессы. Здесь важную роль играет активное вещество салидрозид. В частности, салидрозид уменьшал синтез интерлейкинов 6 и 8, а также фактора TNF, влиял на сигнальные пути NF-kB и MAPK. Все названные факторы и пути связаны с воспалением (журнал International Journal of Molecular Medicine. 2016;38(6):1864-1870). Экстрак родиолы снижает синтез ферментов циклооксигеназы 1 и 2 типа, а также фосфолипазы А2, уменьшает высвобождение арахидоновой кислоты (один из главных факторов воспаления), влияние на каскад mTOR и т.д. (журнал Biomedicine & Pharmacotherapy. 2017;95:1815-1829).
3. Антистрессовый. Накопившийся стресс проявляется в эмоциональном выгорании и истощении, снижении концентрации, нередко головной боли (соматический симптом), постоянно ухудшенное настроение. Как результат, снижается производительность, может появиться негативное отношение к теперешней деятельности (например, работе). Родиола розовая способна снизить все названные симптомы на 90% уже через 4 недели (журнал Phytotherapy Research. 2012;26(8):1220-1225). Она повышает уровень серотонина — «гормона радости». Немаловажно, что устраняется именно причина стрессового состояния, а не только следствия, и повышается стойкость организма к стрессу в целом, что позволяет улучшить качество жизни и на физическом, и на психоэмоциональном уровне.

Купить родиолу розовую в Киеве можно в интернет-магазине «Proteininkiev»: заказать доставку курьером, забрать самовывозом из офиса или получить по почте в любом другом городе Украины.

Покупать этот адаптоген более выгодно именно в специальных магазинах спортивного питания: банка «Stark Rhodiola Rosea» стоит порядка 7$ и содержит 60 удобных капсул с оптимальными дозировками, тем временем как цена родиолы розовой в аптеке составляет 2$ за 25 мл жидкого экстракта.