Альфа-липоевая кислота

Альфа-липоевая кислота (АЛК) – биологически активная добавка, применяемая чаще всего в качестве антиоксиданта. Употребляется людьми с активным образом жизни, но больше внимания ей уделяют спортсмены с регулярными физнагрузками. Прием АЛК повышает работоспособность организма естественным путем и ускоряет прогресс в достижении спортивных целей, будь то жиросжигание, набор мышечной массы или «сушка». Это происходит именно за счет повышения качества и продуктивности тренировок и последующего восстановления.

Альфа-липоевая кислота (другое название – тикотовая кислота) относится к группе условных витаминов. Это вещество является условно незаменимым, организм в состоянии ее вырабатывать в минимальных количествах лишь для того, чтобы восполнить дефицит, если поступление из продуктов питания недостаточное. АЛК в первую очередь выполняет антиоксидантную функцию и усиливает аналогичные свойства других антиоксидантов (как витамины C, E, D). Этот эффект особенно важен для атлетов, поскольку при интенсивных длительных тренировках образовываются свободные радикалы, которые нарушают целостность клеточной мембраны, изменяют нормальную структуру белка, как следствие, перегружается иммунная система, ухудшается самочувствие и общий фон в организме. В таких условиях продуктивность (не только на тренировках) сильно падает, а желание тренироваться может даже исчезнуть (как самозащита организма). Прием антиоксиантов, как АЛК, помогает избежать таких неприятных ощущений и снизить оксидативный стресс.

Альфа-липоевая кислота обладает способностью увеличивать аэробную производительность организма. То есть на тренировках или при физической активности, подразумевающей высокое потребление кислорода, усталость наступает значительно позже, а продуктивность возрастает. Также отдаляет момент боли в мышцах, которая провоцируется накоплением молочной кислоты, при анаэробных нагрузках.

Кроме всего прочего, АЛК участвует в обмене жиров и углеводов, нормализует функционирование печени и защищает ее. Альфа-липоевая кислота улучшает усвоение глюкозы клетками и понижает инсулинорезистентность.

Мы предлагаем купить альфа-липоевую кислоту в магазине спортивного питания proteininkiev.com. Вы можете ознакомиться и выбрать другие антиоксиданты из наших каталогов, а также выбрать любые другие спортивные добавки для массы, силы, выносливости, жиросжигания и пр.