Коллаген (Collagen)

Коллаген – пищевая добавка, которая используется для укрепления и восстановления соединительной ткани: связок, суставов, мышц, а также кожи, волос и ногтей. Принимая коллаген, вы обеспечите себе профилактику переломов костей, растяжений и вывихов, а также суставных болей. В зрелом и пожилом возрасте употребление этого природного вещества помогает поддерживать эластичность и упругость кожи, отдалить момент появления морщин, а также улучшить («выровнять») цвет лица.

С точки зрения химии, коллаген – это фибриллярный белок, который является основным структурным элементом всех видов соединительной ткани в человеческом организме. Хоть в нем и нет незаменимых аминокислот, коллаген представляет очень высокую ценность для всех людей, но для спортсменов в особенности. На тренировках весь организм подвергается сильнейшим нагрузкам, и опорно-двигательный аппарат в том числе. Употребление коллагена помогает защитить от травм суставы, связки, сухожилия, и вы сможете заниматься в полную силу без опасений причинить себе вред. К сожалению, немалому количеству пауэрлифтеров, бодибилдеров и атлетов, работающих с большими весами, известны боли в суставах или даже травматизация как растяжения или разрывы связок. При малейшей неточности в технике исполнения упражнения можно «заработать» такую травму – если соединительная ткань ослаблена и «хрупка». Для предотвращения такого исхода лучше принимать коллаген в качестве профилактики. Наилучший эффект достигается при комплексном сочетании «коллаген + глюкозамин + хондроитин», также резонно будет и дополнительный прием МСМ (метилсульфонилметан) и витамина С.

Коллаген способствует более быстрому восстановлению как мышц, так и сухожилий. К примеру, если после приседа с тяжелым весом обычно нужно 6-7 дней для готовности к следующей тренировке, то с коллагеном это время сократится до 5 дней (разумеется, это индивидуально, но разница заметна всегда). А при занятиях стретчингом (растяжкой) прием коллагена значительно уменьшит чувство крепатуры и тянущей боли, например, в подколенных сухожилиях и задней поверхности бедра.

Коллаген купить вы можете в нашем магазине спортивного питания «Proteininkiev». Оформляйте заказ онлайн или свяжитесь с нами по телефонам, указанным на сайте.