Креатин фосфат

Креатин фосфат – сочетание молекулы креатина с фосфатом – именно в такой форме креатин присутствует в мышцах. Благодаря сбалансированной формуле, которую делают производители спортивного питания, креатин фосфат отлично нейтрализует работу молочной кислоты, которая активно вырабатывается при тяжелых изнурительных тренировках.

Креатин фосфат в виде пищевой добавки отлично усваивается и попадает прямиком в мышцы, такая форма креатина практически ничем не отличается от собственной формы креатина в мускулатуре, но сверхдозировки позволяют увеличить силовые показатели и скоростно-силовые качества атлета. Регулярный прием на протяжении месяца ведет к увеличению силовых показателей на 11-25%, а грамотный тренинг позволяет сохранить результаты даже после окончания курса приема креатива фосфата.

Купить креатин фосфат достаточно просто в веб-маркете Proteininkievпо доступным ценам: доставка по Киеву осуществляется в кратчайшие сроки, а доставка по Украине – Новой Почтой.

Особенно важно, что креатин фосфат не требует загрузочной недели. Разовая порция зависит от индивидуального подхода к тренировочному процессу, а также от веса атлета, в среднем это 2-10 грамм. Фасовка креатина не влияет на его положительные качества, это может быть креатин в порошковой форме или в капсулах.

Продвинутые атлеты отмечают работу креатина фосфата спустя одну неделю, особенно ярко выраженный результат заметен в увеличении силовых показателей в жиме лежа. Растет не 1МП, а силовая выносливость: спортсмен со своим рабочим весом делает на несколько повторений больше, чем без него. В последствии растет сила. Важно, что после прекращения курса приема креатина фосфата силовые показатели никуда не деваются.

Таким образом, креатин фосфат – наиболее эффективная добавка среди аналогичных продуктов спортивного питания, приемлемая цена порадует любого атлета. Отсутствие негативных последствий не является мифом, однако всегда следует учитывать индивидуальную непереносимость. Креатин фосфат не является медикаментозным препаратом, однако консультация со спортивным врачом лишней никогда не будет.

В пауэрлифтинге приветствуется любая форма креатина, но именно креатин фосфат ужился среди профессиональных атлетов, обусловливается это высокой эффективностью продукта без побочных эффектов.