Сайт на доработке. Просьба делать заказы на сайте proteininkiev.com.ua

Здоровье и долголетиеТоваров: 240.

Здоровье и долголетие

Базовые добавки для поддержки здоровья и долголетия

Витамины, минералы и омега 3 (3-6-9) – категория пищевых добавок для спортсменов и людей с активным образом жизни, которая улучшает самочувствие, общее «фоновое» состояние организма, нормализует пищеварение и работу всех систем и тканей. Польза этого класса спортивного питания далеко не так оче...

Базовые добавки для поддержки здоровья и долголетия

Витамины, минералы и омега 3 (3-6-9) – категория пищевых добавок для спортсменов и людей с активным образом жизни, которая улучшает самочувствие, общее «фоновое» состояние организма, нормализует пищеварение и работу всех систем и тканей. Польза этого класса спортивного питания далеко не так очевидна, как протеина, аминокислот, гейнеров и т.д., однако при употреблении этих жизненно необходимых органических соединений прогресс в любом спортивном направлении значительно возрастает.

Большинство витаминов и минералов в организме не синтезируются, а поступают в тело человека извне: из продуктов питания и пищевых добавок. Их нехватка приводит к негативным последствиям. К примеру, зимой очень часто люди испытывают авитаминоз ввиду малого потребления овощей и фруктов. А при обработке высокими температурами практически все витамины уничтожаются: та же гречка или вареные брокколи не обеспечат вас достаточным количеством витаминов. Поэтому важно обеспечить их приток извне.

Каждый человек, вне зависимости от рода деятельности, в буквальном смысле нуждается в витаминах, минералах и полезных жирах для нормального существования. Но у спортсменов эта потребность в разы выше. Тренировки – стресс для организма, обильное количество потребляемой пищи (особенно белков), ускоренный метаболизм – это ведет к тому, что организму нужно значительно больше питательных веществ, чем людям, не занимающимся спортом. Витамины помогают нормализовать пищеварение и хорошо усваивать углеводы и белки для последующего роста мышечной ткани. Минералы в свою очередь служат для нормального сокращения мышц, выработки энергии и обеспечивают нервную проходимость. Некоторые из них – незаменимые составляющие тканей (например, кальций в костях) или служат для выработки гормонов (тестостерона). Омега 3, 6, 9 – это жирные кислоты, которые выполняют ряд важных функций, как укрепление сердечно-сосудистой системы, поддерживают здоровье суставов, повышают выносливость.

Мы предлагаем купить витамины, минералы и жиры омега в магазине спортивного питания proteininkiev.com. Здесь вы также найдете широкий выбор других пищевых добавок, как протеины, жиросжигатели, аминокислоты и т.д.

Еще
  • Витамины и минералы

    Витамины и минералы – категория биологически активных добавок для укрепления организма, иммунной и сердечнососудистой системы. Производители спортивного питания создают добавки с учетом гендерных особенностей – потребность минералов и микроэлементов в организме мужчин и женщин разная. Перед покупкой необходимо читать, для кого предназначен витаминно-минеральный комплекс.

    В ходе тренировочного процесса расход питательных веществ существенно увеличивается. Любая физическая нагрузка – для организма стресс.  В качестве самозащиты тело человека адаптируется и в дальнейшем не воспринимает подобные нагрузки стрессовыми, что позволяет повышать объем и интенсивность. Таким образом, можно увеличивать мышечную массу, силу, выносливость, скоростно-силовые качества. Взойдя на новый этап, организм все больше нуждается в более высоких дозах питательных веществ, макро- и микронутриентов.

    Витамины и минералы практически не имеют влияния на работу анаболических функций. Однако их недостаток существенно снижает продуктивность тренировок. Отмечаются случаи, когда недостаток витаминов и минералов подрывает здоровье.  Их дефицит не позволяет атлету восстановиться к следующему посещению тренажерного зала.

    Витамины и минералы напрямую влияют на синтез белков, гормонов и ферментов. Нормализация метаболических функций, восстановление клеток и подавление катаболических процессов – это не полный перечень положительных особенностей витаминно-минерального комплекса. Некоторые витамины имеют антиоксидантные свойства (С и Е). Минералы в свою очередь укрепляют костную ткань, сердце, регулируют кислотно-щелочное равновесие крови и т.д.

    Потребность в витаминно-минеральных комплексах возрастае уже после первых тренировок. Получить достаточное количество из пищи очень сложно, и нет смысла. Давно можно купить витамины и минералы в магазинах спортивного питания. Стоит отметить, что аптечные препараты значительно отличаются от продуктов спортивного питания – для человека, не занимающегося в тренажерном зале такая высокая дозировка не нужна, и, соответственно, они не подходят для атлетов.

  • Omega 3 (3-6-9)

    Омега-3-6-9 – биологически активный класс препаратов натурального происхождения. В спорте используется с целью сохранить мышечную массу в период низкоуглеводной диеты, а также способствует уменьшению подкожного и висцерального жира. Люди, которые не подвержены частым физическим нагрузкам, также нуждаются в дополнительной подпитке омега-жирами. Положительные эффекты от использования омега-жиров отмечаются следующие: укрепляется сердечно-сосудистая система, нормализуются метаболические функции, увеличивается чувствительность к инсулину, улучшаются реологические свойства крови, значительно повышается общая выносливость, увеличивается работоспособность, усиливается синтез жизненно важных гормонов и т.д. И это далеко не все положительные эффекты от использования омега-жиров. Действие напрямую зависит от концентрации активного вещества и сырьевого продукта (растительный, животный) – обычно производители указывают это на упаковке.

    Омега-3 и Омега-6 – это незаменимые жирные кислоты, то есть организм не в состоянии синтезировать их самостоятельно. Они должны поступать из пищи или специальных добавок. Их дефицит может привести к дисфункции некоторых процессов в организме. В дальнейшем это проявляется в виде болезней. Важно отметить: омега-6 в достаточном количестве поступает из продуктов питания, омега-3 поступает в организм значительно меньше (иногда в 20 раз, в зависимости от диеты человека), что приводит к дисбалансу. Приемлемое соотношение от 1:1 до 4:1 Omega-6:Omega-3.

    Омега-9 – ненасыщенные жирные кислоты, организм человека способен сам вырабатывать их из незаменимых жирных кислот. В некоторых случаях нет смысла отдельно покупать Омега-9, рациональнее купить комплекс Омега-3-6-9 или Омега-3.

    Многочисленные эксперименты показывают, что дополнительный прием омега-жиров не только укрепляет организм в целом, но и способствует омоложению мягких тканей и верхнего слоя дермы. Регулярное систематическое употребление омега 3 6 9 позволяет увеличить силовые показатели и выносливость, а также укрепить организм в целом, что делает данную биодобавку пригодной к употреблению атлетам любого вида спорта и другим людям.

    Купить Омега 3 6 9 (купить Omega-3-6-9) в Киеве или заказать доставку по Украине мы предлагаем в нашем магазине атлетических добавок и спортивных аксессуаров. В каталогах нашего сайта представлены позиции для силовых и анаэробных видов спорта, а также для людей, ведущих здоровый образ жизни.

  • Антиоксиданты

    Антиоксиданты – вещества, подавляющие окисление, защищая органы и ткани от негативного влияния агрессивных радикалов. В спортивном питании антиоксиданты снижают индуцированный физической нагрузкой оксидативный стресс – это ускоряет процесс восстановления после изнурительных физических нагрузок.

    Во время и после тренировочного процесса в организме атлета образуется множество токсичных веществ, повреждающих мускулатуру и жизненно важные органы. Среди самых известных свободных радикалов наиболее вредоносными являются азотистые молекулы – они наиболее выраженно повреждают мембраны клеток.

    Человеку, который не подвержен регулярным физическим нагрузкам, хватает антиоксидантов из обычной пищи. Огромное количество содержится в ягодах и фруктах. Однако с возрастом потребность значительно растет. Связано это с замедлением метаболических процессов. Получать такое количество антиоксидантов из даров природы довольно сложно. А в случае если человек регулярно посещает тренажерный зал, употребление антиоксидантов просто необходимо. Помимо суточной нормы, нормальная доза возрастает из-за повреждения мышечных волокон. Значения не имеет, какие спортивные цели ставит перед собой атлет.

    Рекомендации по употреблению антиоксидантов производитель спортивного питания указывает на упаковке. Однако в большинстве случаев прием антиоксидантов зависит от происхождения. К примеру, дневная норма витамина С составляет 500-1000 мг, а селена – 50-100 мг. Следует отметить, что большинство витаминов имеют антиоксидантные свойства. Широкий выбор антиоксидантов позволяет выбрать продукт для целевого назначения.

    После окончания курса приема антиоксидантов проявляется прилив энергии, увеличение силовых и скоростно-силовых показателей. Девушки и женщины, принимая самый известный антиоксидант коэнзим Q10, отмечают уменьшение морщин, укрепления волосяного стержня, кожа становится на несколько лет моложе. Люди пожилого возраста, принимая антиоксиданты, оставляют лишь положительные отзывы – это не медикаментозный препарат, однако работа сердечно-сосудистой системы улучшается.

    Купить антиоксиданты в Киеве и Украине можно в нашем интернет магазине спортивного питания.

  • Хондропротекторы...

    Препараты для связок и суставов, хондропротекторы – категория биологически активных добавок, предназначенных для профилактики и укрепления опорно-двигательного аппарата, которые, однако, не являются лечебными или медикаментозными. Препараты для связок и суставов – одна из немногих подкатегорий спортивного питания, использование которой рекомендовано спортсменам и людям, далеким от спорта.

    Соединительная ткань — это система клеток и межклеточного вещества живого тела, не принимающая участие в работе органов, однако играющая вспомогательную роль, составляя при этом 60-90% от их массы. Синовиальная жидкость, хрящи, суставы, кости и т.д. – все это соединительная ткань. Генетически заложен определенный ресурс, который расходуется с возрастом. Для поддержания и профилактики опорно-двигательного аппарата рекомендуют употреблять препараты для связок и суставов, в противном случае возможны различные заболевания, иногда летальный исход. Когда человек приступает к работе с железом, отведенный природой ресурс расходуется значительно быстрее. Тем самым подвергает спортсмена опасности получения травмы, иногда настолько серьезной, что приходится на несколько месяцев забыть про тренировки. Обратите внимание: до 22-25 лет микротравмы дают о себе знать незначительно. После 26-27 лет гормональный фон нарушается, и восстановительные процессы в организме замедляются. Если дополнительно не употреблять препараты для связок и суставов, в лучшем случае будет «застой», в худшем – травма. Если у вас болит локтевой сустав, колено или любая другая часть тела именно после тренировки, это сигнал: пора дать организму какое-то время на восстановление, а чтобы ускорить этот процесс, лучше приобрести препараты для связок и суставов. В большинстве случае цена на них невысокая.

    Существует масса препаратов, и каждый имеет свои оздоровительные свойства, однако наиболее распространенные и эффективные – это коллаген, хондроитин, глюкозамин и метилсульфонилметан: их можно купить по отдельности или в комплексе. Также оздоровительными свойствами для соединительной ткани обладают витамины С и В.

    У нас вы можете купить препараты для связок и суставов в Киеве, Украине по самым приемлемым ценам. Если вы не знаете, какой препарат выбрать, звоните по номерам, указанным на сайте, наши консультанты помогут определиться с выбором и подскажут наиболее выгодный вариант.

  • Гепатопротекторы...

    Гепатопротекторы – класс спортивных добавок, действие которых нацелено на защиту печени, поддержание ее нормального функционирования, а также ускоренной регенерации после перенесенных болезней, связанных с поражением печени. Эта категория пищевых БАД предназначение в первую очередь для людей с заболеваниями печени, острыми и хроническими, для ускоренного выздоровления. С таким же успехом гепатопротекторные препараты применяют и в профилактических целях, что особенной популярностью пользуется у спортсменов. Подобные добавки основываются чаще всего на веществах, экстрагированных из растений:

    • Расторопша пятнистая;
    • Куркума длинная;
    • Артишок полевой.
    В чем польза гепатопротекторов
    В условиях современного мира печень человека подвергается большим нагрузкам и испытывает нежелательные состояния, вызванные неправильным питанием, потреблением фастфуда, конечно, алкоголем. Многие сильнодействующие лекарства, те же антибиотики, «бьют по печени». На этом фоне могут развиться серьезные заболевания.
    Гепатопротекторы для поддержки печени производят много важных эффектов. Во-первых, препараты снижают разрушительный урон от токсических (ядовитых) веществ, образовывающихся в процессе переваривания больших количеств пищи, которая далеко не всегда высшего качества. На печень возложена одна из самых ответственных функций в организме: очистка крови от ненужных и вредных веществ. Учитывая, что спортсмены едят в разы больше людей с обычным образом жизни, побочных продуктов обмена веществ в их организме тоже больше. Прием гепатопротекторов снижает нагрузку на печень и помогает ей справляться с заданным объемом работы. С улучшением работы печени улучшается и общее самочувствие, состояние организма. У спортсменов это выражается в повышенной продуктивности тренировок, более быстрым восстановлением.

    Основные эффекты гепатопротекторов

    • Облегчение при постоянной интоксикации организма (алкалоидами, гепатотоксическими веществами)
    • Препятствуют «перегрузке» печени
    • Предотвращают заболевания печени
    • Многие препараты обладают антиодксидантным воздействием
    • Желчегонные свойства
    • Ускоряют регенерацию поврежденных клеточных структур печени
    • Укрепление сердечно-сосудистой системы
    Спортивные гепатопротекторы являются более выгодными и эффективными по сравнению с аптечными. Разница в концентрации активного компонента может достигать 10-кратного значения: например, в аптечном – 35-70 мг, в спортивном же – 500 мг в капсуле. Более того, в специализированных добавках используется непосредственно активное вещество растения (например, силимарин), в то время как просто молота трава (расторопша, из которой силимарин добывается) обладает гораздо более маленьким эффектом.
    Купить гепатопротекторы в Киеве и Украине вы можете в магазине спортивного питания «Proteininkiev».
  • Пребиотики
    Пребиотики – класс пищевых добавок, предназначенный для оздоровления микрофлоры кишечника и улучшения пищеварительных процессов. Известно, что так называемые полезные бактерии, как лакто- и бифидобактерии, играют большую роль как в нормальном функционировании пищеварения, так и поддержании приемлемого уровня холестерина, очищении стенок сосудов и пр.
    Основная функция пребиотиков заключается в нормализации и поддержании правильной микрофлоры, а также ее достаточной активности. Это подразумевает регуляцию баланса, количественного и качественного состава бактерий на том уровне, который является наиболее благоприятным для человека. Другими словами, стимуляции роста и работы «хороших» бактерий, отвечающих за переработку пищи, и препятствовании росту «плохих», вызывающих процессы гниения и разложения.
    В обычном питании пребиотические вещества содержатся в овощах, фруктах и корнеплодах: чеснок, лук, морковь, свекла и др. Однако не всегда этого количества достаточно для поддержания здоровой микрофлоры. Чтобы простимулировать рост нормальной микрофлоры, можно купить пребиотики в виде пищевых добавок.
    Здоровое состояние кишечника напрямую влияет на качество жизни человека, поскольку, во-первых, большинство питательных веществ усваиваются именно через стенки кишечника. Во-вторых, токсины и яды, которые могут там образовываться при нарушениях микрофлоры, ведут как минимум  к плохому самочувствию, вялости, неприятным ощущениям; в худших вариантах – к различных заболеваниям.
    Популярными пребиотиками в настоящее время являются различные поли-, олигофруктаны, олигосахариды.
    Отдельного внимания в качестве пребиотика заслуживает инулин. Этот полисахарид природного происхождения добывают из корней определенных растений, таких как топинамбур, цикорий, эхинацея и др. Инулин крайне положительным образом влияет на усвоение витаминов и микро-, макроэлементов, регулирует обмен липидов, укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую системы.

    Эффекты от приема пребиотиков

    • Улучшение функционирования желудочно-кишечного тракта
    • Более полное усвоение питательных веществ
    • Выведение токсичных веществ и уменьшение их образования
    • Ускоренная утилизация остатков непереваренной пищи
    • Поддержание оптимального уровня pH в кишечнике
    • В длительном плане помогает избежать случаев запоров, диареи, «вулканизма»
    Для спортсменов пребиотики косвенно помогают улучшить спортивные результаты, как в наборе массы, так и в повышении силовых показателей, выносливости. Питание играет ключевую роль в силовом спорте, ведь именно питательные вещества идут на постройку мышечной ткани, восполнение потраченных запасов энергии и т.д. С нормальной микрофлорой и более чистым кишечником белки, углеводы, полезные жиры, витамины усваиваются в разы лучше, что непременно ведет к более быстрому восстановлению и лучшему самочувствию.
    Купить пребиотики вы можете на сайте proteininkiev.com, а также ознакомиться с другими добавками, поддерживающими хорошее состояние организма спортсмена.
  • Иммуномодуляторы...
на странице
Показано 1 - 18 из 240 товаров
Показано 1 - 18 из 240 товаров