Немає товарів
Товар успішно додано в кошик
У вашому кошику 0 товарів У вашому кошику 1 товар
Creatine Micronized Universal Nutrition відомий усьому світу як один із найкращих препаратів для активного нарощування м'язової маси.
Цей продукт більше не в наявності.
Тип | порошок |
Країна | США |
Вага | 200 г |
Тип упаковки | банка |
Ціна за порцію | 5,25 гр |
Кількість порцій | 40 |
Моногідрат креатину відомий усьому світу як один із найкращих препаратів для активного нарощування м'язової маси.
Креатин – це органічна речовина, яка знаходиться в м'язах, нервовій речовині, крові та залозистих органах.
Приблизно 95% загальних запасів креатину перебувають у тканинах скелетної мускулатури. 5%, що залишилися, знаходяться в серці, мозку. Загальний запас креатину у людей складається з креатину у вільній формі та у формі фосфокреатину.
Людина при звичайній активності витрачає приблизно 2 г креатину щодня. При збільшенні фізичного навантаження витрата креатину організмом людини також збільшується і його запас повинен поповнюватися.
Креатин необхідний для енергетичного обміну, м'язового руху та існування. Є високоенергетичною ланкою, що підтримує постійний рівень АТФ у м'язовій та нервовій тканинах під час м'язового скорочення. Тому додатковий прийом моногідрату креатину дозволяє проводити інтенсивні тренування, зменшити втому і збільшити витривалість і силу.
Слід приймати спортивну добавку двічі на день по 5 г протягом місяця.