#D32F2F
#F44336
#FF5722
#FFEB3B
#00BCD4
#2196F3
#009688
#4CAF50
#8BC34A
Купить лучший креатин в Киеве, Украине | Рейтинг, цены, отзывы, выбор креатинов - proteininkiev.com

Креатин Товаров: 66.

Креатин

Креатин – азотосодержащий класс функциональных карбоксильных групп. Играет важнейшую роль в энергетическом обмене миофибрилл.

На заметку всем приверженцам негативного отношения к спортивному питанию: Е.И Чазовым было сделано открытие о важнейшей роли креатина в теле человека. В 1973 году 6 ноября известный советский ученый изучая молекулярный ме...

Креатин – азотосодержащий класс функциональных карбоксильных групп. Играет важнейшую роль в энергетическом обмене миофибрилл.

На заметку всем приверженцам негативного отношения к спортивному питанию: Е.И Чазовым было сделано открытие о важнейшей роли креатина в теле человека. В 1973 году 6 ноября известный советский ученый изучая молекулярный механизм сократимости сердечно-сосудистой системы при ишемической болезни сделал вывод, противоречащий представлениям масс: одним из регуляторов силы сокращения сердца является креатин.

Креатин в натуральном бодибилдинге, а особенно в профессиональном, играет важнейшую роль. На данный момент – это самая эффективная добавка среди лидеров спортивного питания. При этом стоимость креатина порадует даже посетителей заведения общего образования. Мифы о вреде креатина неоднократно опровергнуты, а отсутствие каких-либо побочных эффектов подтверждают этот факт.

В силовых видах спорта креатин используется с целью увеличить силовые и скоростно-силовые показатели. При этом большинство атлетов отмечает увеличение силовой выносливости. В среднем количество повторений в жиме лежа с рабочим весом увеличивается на 4 раза. Такой показатель, не дает шанса суперкомпенсации отложить свой приход. С увеличением силы придет и увеличение массы. Однако, сам по себе креатин при обильном питье воды позволяет набрать пару килограммов – «заливает». После прекращения курса водичка уходит, а вот силовые показатели остаются! В это трудно поверить, но в отличие от стероидных препаратов силовые показатели остаются.

К сожалению, в связи с индивидуальными особенностями организма креатин усваивается не у всех. По подсчётам примерно 2 из 10 людей не ощущают его действие. Связано это с особенностями метаболических процессов. Но результат отсутствует только при приеме креатина моногидрата. Производители спортивного питания создали множество форм креатина, среди которых: гидрохлорид, тартрат, фосфат, трикреатин малат и прочие, однако вышеперечисленные формы наиболее подходят для спортсменов силового направления. В случае сомнений вы можете купить креатин, который включает в себя комплекс из нескольких видов.

Распространенное мнение о необходимости фазы загрузки правильное. Следует помнить, что загрузочный период зачастую подходит только для креатина моногидрата, для большинства форм достаточно обычных дозировок.

Действие креатина происходит следующим образом: попадая в желудочный тракт, он практически не разрушается. В случае креатина моногидрата, по истечению 4 часов происходит отложение в мышцах, далее при физических нагрузках креатин проявляет свои функции.

Еще
  • Креатин моногидрат

    Креатин моногидрат – спортивная пищевая добавка для увеличения силы и выносливости. Пользуется широким спросом в бодибилдинге, фитнесе и пауэрлифтинге. Практически любой вид силового направления позволяет использовать креатин – он не относится к запрещенным препаратам, а эффект, полученный в ходе употребления, остается даже после окончания курса использования.

    Стоит отметить несколько факторов, которые касаются именно креатина моногидрата:

    Креатин откладывается в мышцах, а значит, использовать его на первых порах не целесообразно, в случае если мать природа не одарила будущего профессионального атлета большими объемами мускулатуры. Спустя 4 месяца, поднабрав массы, действие креатина моногидрата будет более ощутимо.

    Загрузочная неделя действительно нужна: креатину свойственно откладываться в мышцах. Но в организме присутствует лишь небольшая часть для нормальной жизнедеятельности человека. Однако, начиная заниматься в тренажерном зале, на тело человека падает несвойственная для него нагрузка, а значит, ресурсов для восстановления необходимо больше. Основная часть креатина из мышц расходуется – остаётся мизер – его необходимо пополнить за одну (загрузочную) неделю, далее просто подпитывать для поддержания формы.

    «Разовая порция креатина не должна превышать 6 грамм» – это миф. Тело каждого человека индивидуально. Кому-то достаточно провести в зале полчаса, а кто-то не может насытиться пятичасовой тренировкой. Соответственно расход «топлива» у всех разный

    Креатин моногидрат, в отличие от остальных форм, усваивается не у всех, однако не стоит расстраиваться: производители спортивного питания сделали и делают все возможное, чтобы каждый атлет ощутил действие креатина моногидрата. Помимо разных форм креатина, существуют транспортные вещества, с помощью которых креатин моногидрат попадает в мышцы.

    Купить креатин моногидрат в Киеве не составит труда в каталогах нашего сайта, а также заказать доставку по Украине достаточно просто, пройдя простую процедуру оформления. Также обращаем ваше внимание на другие формы креатина, среди которых гидрохлорид, фосфат, креатин в капсулах и креатин в порошке

  • Креатин гидрохлорид

    Креатин гидрохлорид – немедикаментозный пищевой препарат, который пользуется большим спросом среди начинающих и продвинутых спортсменов силового и анаэробного направления. В отличие от креатина моногидрата, разовая порция составляет всего один грамм действующего вещества. Производители спортивного питания также позаботились о качественном усвоении креатина гидрохлорида – добавки, которые выпускается в порошке или в капсулах, усваивается в течение 40 минут, однако следует учитывать метаболические особенности организма.

    Неделя загрузки креатином гидрохлоридом в некоторых случаях не нужна. Силовые показатели и взрывная сила увеличиваются спустя несколько дней после употребления.

    Креатин гидрохлорид часто добавляют в предтренировочные комплексы: он значительно усиливает выносливость и ментальную концентрацию. Пампинговый эффект достигается путем совмещения креатина гидрохлорида с аргинином или AAKG. Во втором случае венозность и детализация мышц проявляется через несколько минут после начала высокообъемной тренировки. В случае лифтерских тренировок достаточно употреблять только креатин гидрохлорид.

    Но не следует забывать об адаптивных процессах в теле человека, принимая креатин гидрохлорид на протяжении месяца, после необходимо сделать перерыв на несколько недель. В противном случае происходит привыкание, и тело не относится к биодобавке как к вспомогательному веществу. Существует индивидуальная непереносимость, однако побочных эффектов нет.

    Единственный минус – более высокая цена по сравнению с креатином моногидратом, но следует учитывать, что гидрохлорид употребляется в пять раз меньше при таком же результате. Купить креатин гидрохлорид в Киеве в интернет-магазине спортивного питания Proteininkiev по оптимальным ценам легко, пройдя простую процедуру оформления, также можно заказать креатин гидрохлорид в любой населенный пункт. В случае затруднения вы можете позвонить по номерам, указанным на сайте и получить более детальную информации о данной добавке.

    Обратите внимание, что существует несколько разновидностей креатина: моногидрат, фосфат, креатин в таблетках, креатин в капсулах и много другого.

  • Креатин нитрат

    Креатин нитрат - эфир креатина, соединенный с молекулой оксида азота. Добавка применяемая для повышения силовых показателей и роста мышц. Предполагается, что оксид азота обладает сосудорасширяющим эффектом и за счет этого улучшает доставку креатина и питательных веществ к мышцам.

  • Три-креатин малат

    Три-креатин малат – сочетание креатина и яблочной кислоты, которое в совокупности дает уникальную формулу. Используется с целью увеличить силовые показатели. В отличие от креатина моногидрата полноценно усваивается.

    Креатин моногидрат усваивается не у всех, обусловливается это особой работой пищеварительного тракта. Как показывает практика – трикреатин малат дает результаты практически всем.

    Отличительная от любой формы креатина черта – кисловатый вкус. Отлично растворяется в воде, что позволяет употреблять его перед тренировкой в качестве энергетика. Помимо взрывной силы трикреатин малат дает силовую выносливость, что не следует путать с аэробной выносливостью. Он притупляет побочные эффекты молочный кислоты при интенсивных нагрузках, а также является отличной заменой, когда расходован весь АТФ – источник энергии в клетках. Если раннее вы делали 12 повторений со своим рабочим весом, с помощью трикреатин малат количество повторений увеличиться до 16 – зачем отходить от программы, если можно довесить побольше блинов на штангу?

    Важно, что после окончания использования трикреатин малата достигнутые результаты в базовых и изолирующих упражнениях остаются.

    Трикреатин малат необходимо употреблять за 40 мин до начала тренировочного процесса. Существует несколько фасовок креатина, среди которых порошковый, в таблетках и в капсулах. Самый быстроусвояемый – порошковый. Следует отметить, что настоящий трикреатин малат кислый, и добавлять его в протеиновый коктейль не следует. Необходимо наполнить шейкер не более чем на 100 мл, кинуть пару мерных черпачков порошка и выпить залпом. Капсулированный трикреатин малат употребляется достаточно легко.

    Использование данного продукта достаточно простое в любом его виде. Отсутствие загрузочной недели затянет желаемый результат, однако приближение к пику силовых показателей будет достигаться значительно быстрее.

    Для достижения пампингового эффекта необходимо смешать трикреатин малат с донаторами азота, среди самых распространенных – аргинин. Перед началом тренировки необходимо выпить этот коктейль за 40 минут. Полученный результат: прорисовка мышц и венозность будет неимоверная. Главное, что после такой тренировки происходит очищение организма: помимо положительного влияния на силовые показатели, трикреатин малат укрепляет здоровье в целом. Данную добавку можно принимать без опасения побочных эффектов.

  • Креатин фосфат

    Креатин фосфат – сочетание молекулы креатина с фосфатом – именно в такой форме креатин присутствует в мышцах. Благодаря сбалансированной формуле, которую делают производители спортивного питания, креатин фосфат отлично нейтрализует работу молочной кислоты, которая активно вырабатывается при тяжелых изнурительных тренировках.

    Креатин фосфат в виде пищевой добавки отлично усваивается и попадает прямиком в мышцы, такая форма креатина практически ничем не отличается от собственной формы креатина в мускулатуре, но сверхдозировки позволяют увеличить силовые показатели и скоростно-силовые качества атлета. Регулярный прием на протяжении месяца ведет к увеличению силовых показателей на 11-25%, а грамотный тренинг позволяет сохранить результаты даже после окончания курса приема креатива фосфата.

    Купить креатин фосфат достаточно просто в веб-маркете Proteininkievпо доступным ценам: доставка по Киеву осуществляется в кратчайшие сроки, а доставка по Украине – Новой Почтой.

    Особенно важно, что креатин фосфат не требует загрузочной недели. Разовая порция зависит от индивидуального подхода к тренировочному процессу, а также от веса атлета, в среднем это 2-10 грамм. Фасовка креатина не влияет на его положительные качества, это может быть креатин в порошковой форме или в капсулах.

    Продвинутые атлеты отмечают работу креатина фосфата спустя одну неделю, особенно ярко выраженный результат заметен в увеличении силовых показателей в жиме лежа. Растет не 1МП, а силовая выносливость: спортсмен со своим рабочим весом делает на несколько повторений больше, чем без него. В последствии растет сила. Важно, что после прекращения курса приема креатина фосфата силовые показатели никуда не деваются.

    Таким образом, креатин фосфат – наиболее эффективная добавка среди аналогичных продуктов спортивного питания, приемлемая цена порадует любого атлета. Отсутствие негативных последствий не является мифом, однако всегда следует учитывать индивидуальную непереносимость. Креатин фосфат не является медикаментозным препаратом, однако консультация со спортивным врачом лишней никогда не будет.

    В пауэрлифтинге приветствуется любая форма креатина, но именно креатин фосфат ужился среди профессиональных атлетов, обусловливается это высокой эффективностью продукта без побочных эффектов.

  • Креатин в порошке

    Креатин в порошке – самая распространенная форма пищевой добавки для увеличения силовых показателей. Для удобства использования производители спортивного питания микронизируют креатин моногидрата, что позволяет добавлять его в протеиновые коктейли. Обычны креатин в порошке практически не растворяется в воде, а структура сырья похожа на кристаллики – отличный пример порошковый креатин от компании Universal.

    Использование добавки довольно простое, достаточно употребить 2-6 гр. запивая виноградным соком или сладкой жидкостью. Обычный моногидрат креатина в порошковой форме усваивается около 4 часов, а значит, оптимальным временем для приема будет по окончанию тренировочного процесса и после пробуждения. Однако не следует забывать о различных комбинациях креатина, скорость усвоения которых не более 30 мин.

    Для максимально быстрого всасывания порошковый креатин рекомендуют употреблять с транспортными веществами. Изготовители атлетических добавок кладут различного рода питательные компоненты в состав кретонового комплекса, завышая при этом стоимость продукта. Самым эффективным транспортным веществом является углевод с высоким гликемическим индексом, аргинин и определенные группы витаминов.

    При необходимости купить креатин, вы можете обратиться по номерам, указанным на сайте, а также получить консультацию спортивных диетологов касательно употребления любых атлетических добавок.

    Стоит отметить, что аргинин рационально сочетать с креатином до тренировки, примерно за два часа. Помимо увеличения скорости усвоения, данная аминокислота является отличным донатором азота. Действие порошкового креатина в сочетании с аргинином дает пампинг, выносливость, взрывную силу. А потребление креатина после физических нагрузок укоряет восстановительние.

    Порошковый креатин рекомендовано потреблять циклами по одному месяцу. То есть после истечения 30 суток ежедневного потребления необходимо дать организму отдохнуть от добавки. Связано это с адаптивными функциями в теле – спустя определённое время тело адаптируется к постоянной подпитке креатином и не воспринимает его как БАД.

    На начальном этапе не стоит забывать о фазе загрузки, которая длится примерно одну неделю. В таком случае дозировка превышается в три раза. Данная рекомендация среднестатистическая, при использовании любого спортпита необходимо опираться на собственные предпочтения и особенности организма.

  • Креатин в таблетках

    Креатин в таблетках – спортивная пищевая добавка для увеличения скоростно-силовых показателей. Отличительная от порошкового креатина черта: удобство в использовании, однако свойства креатина при этом не меняются.

    В спортивном питании существует несколько форм креатина, среди которых моногидрат, фосфат, три креатин малат, гидрохлорид и прочие. Основная цель приема – в кратчайшие сроки увеличить силу атлета. Действия каждой формы креатина схожие, разница в скорости усвоения и небольших характеристиках. К примеру, креатин моногидрат усваивается не у всех в связи с индивидуальными особенностями организма, для этого изготовители спортивного питания ежегодно совершенствуют добавку, создавая новые формулы креатина.

    Купить креатин в таблетках в Киеве и Украине можно в любой форме. Перед покупкой мы настоятельно рекомендуем ознакомиться с описанием товара.

    Креатин по своей природе скапливается в мышцах, что позволяет расходовать его непосредственно на тренировке. Ошеломляющие результаты заметны после первой недели занятий. Но при использовании обычного креатина моногидрата необходимо сделать загрузочную неделю, то есть ежедневно употреблять по 4-5 порций креатина, от 2 до 6 гр. Меньше двух грамм не даст результата, более 6 грамм на первых порах также не даст результата, однако при собственном весе более ста килограмм можно превышать дозировки. Зачастую одна таблетка креатина равняется 500-2000 мг. Далее достаточно 3 гр. утром и после тренировки.

    В случае модифицированных форм креатина, рекомендации по употреблению указываются в описании товара или на упаковке. Но зачастую такой креатин рекомендовано пить за 20-40 мин до начала физической нагрузки.

    Креатин дает неимоверную силовую выносливость. Количество повторений в изолированных упражнениях увеличивается, а значит есть возможность хорошо запампиться. Для более качественной прорисовки мышц и венозности, креатин рекомендуют употреблять с аргинином либо сопутствующим донатором азота. Вследствие увеличиваются силовые показатели, выносливость, рельефность, что в значительной степени придает мотивации для последующих тренировок.

     

  • Креатин в капсулах

    Креатин в капсулах – спортивная добавка для увеличения взрывной силы. Используется атлетами начинающего и продвинутого уровня с целью ускорить процесс достижения поставленной спортивной цели. Особенностью данного продукта является его универсальность: в отличие от некоторых спортивных добавок креатин не имеет побочных эффектов. Прирост силы происходит за счет естественного накопления креатина в мышцах, при физических нагрузках он играет важнейшую роль в энергетическом обмене.

    Креатин в капсулах отличается от порошкового креатина удобством пользования, положительные качества остаются неизменны. В случае с моногидратом, действие начинается спустя несколько часов, а при комплексном употреблении креатина с транспортными веществами эффект ощутим значительно быстрее. Производители спортивного питания делают все возможное для упрощения удобства пользования атлетических добавок.

    В силовых видах спорта, вне зависимости от направления, есть определенные периоды, среди которых набор общей массы, увеличение силы и сушка. Первые два этапа на пути к цели достигаются путем сбалансированного питания и правильных тренировок. Длительность времяпровождения в тренажерном зале напрямую зависит от уровня и мотивации атлета, однако расход энергетических запасов иссякает в любом случае. Избегая научной терминологии, когда заканчивается основной энергический запас (АТФ) в силу вступает креатин. И так, если вы ранее могли сделать 4-5 подходов, то с креатином вы совершите на несколько сетов больше. А непосредственно в самом подходе с тем же рабочим весом количество повторений может увеличиться до 5 раз. Это означает, что с помощью креатина выросла силовая выносливость, что в последствии ведет к гипертрофии мышечных волокон.

    Таким образом, креатин является самой безвредной и в то же время эффективной биологически чистой добавкой в спортивном питании. Купить креатин в капсулах на нашем веб-ресурсе достаточно просто: позвоните по номерам, указанным на сайте, или заполните онлайн-форму.

    Важно понимать, что после прекращения курса креатина сила никуда не девается, возможно, такое количество сетов будет сделать на порядок тяжелее, один МП останется прежним. Это особенно радует силовиков, ведь креатин не внесен в список запрещенных препаратов.

  • Смесь креатинов

    Смесь креатинов – спортивная пищевая добавка – комплексные препараты, предназначение которых – увеличить силовые показатели, ускорить рост сухой мускулатуры без задержки воды. Особенностью любого комплекса креатинов является его универсальность. Сочетание нескольких форм креатина позволяет использовать продукт любому человеку, без опасения, что препарат не сработает. Известно, что креатин моногидрат усваивается не у всех, порядка 20-40% людей не ощущают его действия.

    Смесь креатинов включает в состав транспортные вещества, благодаря которым происходит максимально быстрая доставка активного компонента. Не требуется столь длительная загрузочная фаза. Весомый результат начинается спустя несколько дней, а достигнутые результаты остаются по окончанию курса приема креатина.

    Особенно важно: смесь креатинов действует синергетически с транспортными веществами, среди которых бывает донатор азота. Подобный продукт рекомендовано употреблять перед началом тренировочного процесса, что влечет массу положительных эмоций, вызванных увеличением силы, выносливости, прорисовки мышц и венозности. Разумеется, спустя пару часов эффект пампинга проходит, однако силовые показатели лишь увеличатся к следующей тренировки, если придерживаться правильного питания.

    Любая форма креатина не является лечебным или медикаментозным препаратом. Сверхрезультаты в ходе использования продукта объясняются высокой эффективностью добавки. Не следует путать креатин с гормональными веществами, данный продукт не относится к запрещенным препаратам – это очень важно, ведь перед соревнованиями в пауэрлифтинге необходимо увеличить силовые показатели в базовых упражнениях.

    Смесь креатинов выпускается в нескольких фасовках: порошковый креатин, креатин в капсулах и креатин в таблетках. Отличия состоят в удобстве пользования, эффективность при этом меньше не становится.

    Перед покупкой комплексного препарата креатина детально читайте состав продукта. Купить смесь креатинов достаточно просто в нашем интернет-магазине спортивного питания. Наши консультанты помогут определиться с выбором, а также подскажут, какой вид спортивного питания подойдет именно вам. Ведь общие рекомендации пишутся для всех, индивидуальный подход позволяет точно определить, нужен вам тот или иной препарат.

на странице
Показано 1 - 24 из 66 товаров
Показано 1 - 24 из 66 товаров